Instrutora de Kundalini Yoga nível 2, formação Internacional KRI e Yoga Integralno Brasil.

A Silvana é uma ótima instrutora de yoga, explica muito bem, além disso é uma pessoa com uma grande simpatia e extremamente disponível para com os outros.

Silvana é uma excelente professora de kundalini ioga, com um coração amoroso que irradia uma energia doce que nos contagia. A prática de Kundalini Yoga é excelente para reconectar mente e corpo e estar presente, auto conhecimento em profundidade! Recomendo vivamente as aulas com a Silvana.

A Silvana acima de tudo é um excelente ser humano com o qual eu me cruzei por acaso (se é que existem acasos), porque era uma amiga das minhas amigas e que me despertou para a prática, as posturas , a respiração, visualização e meditação do yoga.
Sem exceder os meus limites físicos, que até são alguns, ensinou-me a ser disciplinada e a procurar sempre alcançar patamares físicos e espirituais superiores!
Tenho saudades das nossas sessões de Domingo de manhã ao ar livre no meio do jardim, fazem-me muita falta. No entanto os conselhos dela a vários níveis, incluindo sobre hábitos vivenciais, nutrição e alimentação ajudaram muito e já ficaram para toda a vida.
Fica aqui o meu grande agradecimento e com toda a certeza a recomendação desta pessoa tão especial!
Namaste