1ª aula grátis
O perfil de Damaris e os detalhes de contacto foram verificados pelos nossos especialistas
Damaris
- Preço US$ 15
- Resposta 1h
US$ 15/h
Contactar
1ª aula grátis
- Personal trainer
- Alongamento
- Pilates
- Ginástica pós-natal
- Ginástica pré-natal
Instrutora de Pilates Solo para adultos, idosos e gestantes. Aulas de alongamento
- Personal trainer
- Alongamento
- Pilates
- Ginástica pós-natal
- Ginástica pré-natal
Local das aulas
Recomendada
Damaris um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ela foi recomendada pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.
Sobre Damaris
Cuidar do seu corpo é investir na sua qualidade de vida
Sou fisioterapeuta e instrutora de Pilates formada, dedicada a ajudar você a se sentir melhor, com mais movimento, menos dor e mais equilíbrio no dia a dia. Atuo com foco em reabilitação, prevenção de lesões e fortalecimento corporal, sempre respeitando os limites e objetivos de cada pessoa. Se você busca mais saúde, bem-estar e consciência corporal, será um prazer te acompanhar nesse processo!
ver mais
Sobre a aula
- Iniciante
- Intermédio
- Avançado
- +1
níveis :
Iniciante
Intermédio
Avançado
Outro Nível
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
O Pilates de Solo usa o próprio corpo, ou acessórios como bolas, para realizar os movimentos no chão. Essa modalidade exige força, alongamento e consciência corporal do praticante. Isso não significa que é uma prática difícil. Os movimentos ficam mais fáceis de serem realizados ao longo do tempo. A prática amplia a flexibilidade corporal, a força e a coordenação muscular, promovendo o bem-estar.
ver mais
Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
2
Uma excelente profissional!!
Dedicada, atenciosa, explica com muita clareza e respeito.
Sempre traz inovações e novas formas de tratamento para os pacientes!
A Damaris é uma instrutora extremamente dedicada e atenciosa. Desde as primeiras aulas, demonstra muito conhecimento e cuidado com cada aluno, sempre corrigindo com atenção e incentivando a evolução. Recomendo de olhos fechados para quem busca qualidade, segurança e resultados no pilates.
Ver mais recomendações
ver mais
Preços
Preço
- US$ 15
Preços dos packs
- 5h: US$ 77
- 10h: US$ 154
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Damaris serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 1h
online
- US$ 15/h
Professores de Personal trainer semelhantes
Louis
Paris 17e, França & Online
- US$ 182/h
Federico
Lyon 3e, França & Online
- US$ 44/h
Bruno
Rio de Janeiro, Brasil & Online
- US$ 4/h
- 1ª aula grátis
Henrique
Centro, Brasil & Online
- US$ 19/h
- 1ª aula grátis
Dr Felipe Machado
Juiz de Fora, Brasil & Online
- US$ 15/h
- 1ª aula grátis
Anderson
Flamengo, Brasil & Online
- US$ 21/h
- 1ª aula grátis
Dr Cícero Melo
São Paulo, Brasil & Online
- US$ 29/h
Marcio
Belo Horizonte, Brasil & Online
- US$ 29/h
- 1ª aula grátis
Luiz
Rio de Janeiro, Brasil & Online
- US$ 15/h
- 1ª aula grátis
Marlon Alves
Lourdes, Brasil & Online
- US$ 19/h
- 1ª aula grátis
Ricardo
São Caetano do Sul, Brasil & Online
- US$ 18/h
- 1ª aula grátis
DAVID
Rivas-Vaciamadrid, Espanha & Online
- US$ 13/h
Fernando
Lisboa, Portugal & Online
- US$ 17/h
Guilherme
Paraíso, Brasil & Online
- US$ 19/h
- 1ª aula grátis
Thiago
Pinheiros, Brasil & Online
- US$ 29/h
Rafael
Gonzaga, Brasil & Online
- US$ 19/h
Julia
Botafogo, Brasil & Online
- US$ 29/h
Rosane
Vila Gomes, Brasil & Online
- US$ 27/h
VALTER
Copacabana, Brasil & Online
- US$ 29/h
Alexandre
Genève, Suíça & Online
- US$ 157/h
- 1ª aula grátis
-
Veja os professores personal trainer
