Alejandra

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Instrutora de yoga com certificação internacional, adaptando a prática às necessidades do aluno. Inglês, espanhol e português. Método Yin flow vinyasa, sendo possível adaptar para um enfoque diferent

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Sobre Alejandra

Sou uma pessoa muito responsável, pontual, Educada e apaixonada pelo meu trabalho! Sempre muito cuidadosa e atenciosa com meus alunos. Sou profesora de yoga laboral, personal, e em grupo. Sou formada desde 2018 pelo yoga alliance certificado internacional mais de 200h.

Sobre a aula

As aulas são o resultado de toda uma bagagem de métodos, aulas, cursos e estudos recebidos, gosto de incluir muito alongamentos, movimentos somáticos, fortalecimento, fáscia, respiração e meditação. Prática de permanência como Yin yoga e algo mais yang como energia flow! Venha fazer uma aula experimental:)

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Javier

Professora maravilhosa, é responsável e doce, sempre tem pratica certa junto com as palavras certas, super indico, ser seu aluno foi uma grande experiência.
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