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Flora
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Instrutora de Yoga - criadora do sistema "Chandra Yoga" yoga para os ciclos, saúde e sabedoria femenina -certificada na Índia 500h por Yoga Alliance - Hatha, Vinyasa, Asthanga, Yoga Prenatal e Yin Yog
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Sobre Flora
O primeiro presente que a prática da Yoga me deu foi amar meu próprio corpo e sua perfeição
A partir desse momento de consciência decidi me dedicar a explorar e conhecer profundamente essa prática até que virou minha jornada de vida, comecei praticando Hatha Yoga Tradicional, depois passei por Restaurativo com um toque de Iyengar, me redescobrir com a Vinyasa Yoga e por fim me entreguei a Asthanga Vinyasa Yoga, e hoje sigo me expandindo com o Yin Yoga e agora criando novas possibilidades pois ao longo de essas experiências senti a necessidade de cada vez mas buscar a Yoga de uma perspectiva feminina, criando o projeto Chandra Yoga, uma Yoga feminina que busca cuidar, atender e conectar com nosso corpo e energia de Mulher.
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Sobre a aula
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Todos os idiomas falados na aula :
Português
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Há mas de 10 anos que me dedico a viajar pelo mundo estudando, compartindo e ensinando a disciplina da Yoga, estudei com diversos professores de diferentes linhas da Yoga, o que me permitiu desenvolver uma metodologia de ensino diversificada, criativa e de multinível.
Chandra Yoga- devido a minha jornada de autoconhecimento e Sagrado Feminino que há 3 anos surgiu o sistema Chandra Yoga, que consiste em enfocar a pratica da Yoga na saúde e ciclos das mulheres.
Ao mesmo tempo que sigo me dedicando a ensinar outros estilos de Yoga e assim seguir expandindo essa filosofia, pratica e estilo de vida.
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