Fernanda

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-Licenciada e Bacharel em Educação Física. -Pós Graduando em Saúde da Mulher. -Especialista em treinamento feminino.

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Sobre Fernanda

Olá, eu sou Fernanda Souza, 36 anos, mãe, dona de casa, mulher que tem todas as responsabilidades de uma provedora familiar, educadora física formada pela Uninove, pós-graduando em Saúde da Mulher pela Anhanguera especialista em Treinamento Feminino. Apaixonada pelo auto cuidado através do exércicio físico e psicologia.

Sobre a aula

Você sabia que 80% das mulheres brasileiras estão insatisfeitas com o seu corpo e sofrem com baixa autoestima, ansiedade e depressão? Eu sei como é isso, pois eu já passei por essa situação e consegui superá-la com a ajuda do exercício físico e do autoconhecimento. Por isso, eu criei um serviço de treino online para mulheres maduras que querem cuidar da sua saúde física e mental na palma da sua mão. Com o meu serviço, você vai ter acesso a treinos personalizados, acompanhamento profissional, dicas de alimentação, meditação e bem-estar, além de fazer parte de uma comunidade de mulheres incríveis que se apoiam e se motivam. Quer saber mais? Vem comigo, eu posso te ajudar a transformar a sua vida!

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