Patricia

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Licenciada em ciências do desporto e personal trainer certificada com 15 anos de experiência.

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Sobre Patricia

Sou mãe de duas meninas, sempre fui atleta e licenciei-me em ciências do desporto, com uma pós-graduação em personal training e coaching motivational. Além do exercício, sei que a base também assenta numa alimentação equilibrada que faz toda a diferença no alcance dos objetivos.

Sobre a aula

As minhas aulas são adaptadas ao máximo às necessidades do aluno, dentro das características também de espaço material e tempo.
Tenho muita experiência como atleta e instrutora desde metodologia de treino funcional, para perda de peso ou ganho de massa muscular, e com conhecimento prático e teórico de pré e pós-parto.

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