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Método Tati Rocco de preparação física e flexibilidade para bailarinos e ginastas

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Sobre Tati

Tatiana Rocco, formada em Educação Física, preparadora física e coach de atletas e bailarinos. Trabalhou como técnica de Ginástica Artística de alto rendimento por 25 anos.

Formou atletas campeãs Paulistas, Brasileiras e levou uma equipe para representar o Brasil no Campeonato Panamericano Interclubes em Havana - Cuba, além de preparar uma atleta para seleção Brasileira de Ginástica Artística.

Sempre foi apaixonada por dança inventava coreografias desde seus 9 anos de idade e por isso, como ginasta sempre se destacou no aparelho solo. Após finalizar sua carreira como atleta de Ginástica, migrou para o mundo da dança onde se apaixonou pelo Hip Hop, dançou por muitos anos na "Cia de Performance" da coreógrafa Tati Sanchis.

Viveu em Los Angeles-EUA por 1 ano fazendo aulas de várias modalidades de dança e estudando o método americano de Ginástica Artística. Ao voltar para o Brasil dançou profissionalmente no musical "Modernidade" de Rodrigo Pitta.

Trabalhou como professora de Hip Hop, jazz e estudou um pouco de canto. Em 2020 descobriu que poderia juntar suas duas paixões e começou a trabalhar com preparação física para bailarinos de todas as idades para melhora seu desempenho em sala de aula, em suas apresentações e audições.

Sobre a aula

Aulas online ao vivo, presenciais ou através da plataforma, com módulos gravados. As aulas do Método combinam exercícios de ginástica artística e rítmica para trabalhar músculos e partes do corpo, fundamentais para a performance do ballet. Adaptados, eles proporcionam, por exemplo, equilíbrio para ajudar a bailarina/bailarino a encontrar o eixo. Força nos internos da coxa para sustentação.... e assim vai. É um preparo bem específico. Trabalha tbm resistência, cardio, flexibilidade....

Método Tati Rocco de preparação física e flexibilidade para bailarinos e ginastas

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