Dharmalua - Professor de Yoga - São Paulo
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Dharmalua

  • Preço US$ 50
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Namaste! Sou a profa. Lucy /Dharmalua! Tenho mais de 15 anos de experiência ensinando yoga vinyasa, com aulas seguras e dinâmicas para iniciantes ou praticantes avançados. Descubra como moviment

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Recomendada

Dharmalua um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ela foi recomendada pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.

Sobre Dharmalua

Conheci e comecei a praticar o Yoga em 2000, me apaixonei e desde então me dedico a esse filosofia estudando, praticando! Formei-me em 2010 com especialização em Vinyasa, fiz a formação de Yoga para gestantes, especialização em Yoga Nidra, Meditação Ajapa japa e o estudo de Vedanta com os professores Pedro Kupfer e Glória Arieira, sempre no intuito de levar o Yoga de uma forma acessível e amorosa a todos os praticantes.

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Sobre a aula

  • Todos os níveis
  • Português

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Português

O Hatha Vinyasa Yoga é um estilo de yoga que combina a respiração com o movimento, com o objetivo de equilibrar força e flexibilidade. A palavra "vinyasa" vem do sânscrito e significa "colocar de uma maneira especial".
O Hatha Vinyasa Yoga utiliza técnicas clássicas do Hatha Yoga, como kriyas, bandhas, mudras, pranayama e meditações.
Benefícios do Hatha Vinyasa Yoga:
Melhora o nível de energia e saúde do corpo e da mente
Proporciona equilíbrio emocional
Aumenta a concentração
Aumenta a autoconsciência
Aumenta a autoestima
Aumenta a paz interior

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Preços

Preço

  • US$ 50

Preços dos packs

  • 5h: US$ 249
  • 10h: US$ 497

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Esta primeira aula de oferta com o(a) Dharmalua serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.

  • 30min

online

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Detalhes

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