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Jean Carlos
- Preço US$ 16
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- Personal trainer
- Fitness
- Treino de Pesos
Ofereço consultoria de treino, voltada para quem busca evolução consistente na musculação, seja para hipertrofia, definição ou performance.
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Local das aulas
Sobre Jean Carlos
Profissional de Educação Física com 4 anos de experiência e mais de 100 alunos atendidos, especializado em treinos individualizados para hipertrofia e performance.
Cada programa é montado sob medida com base no seu objetivo, sua rotina e sua disponibilidade, o treino se ajusta à sua vida, não o contrário.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Inglês
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
O acompanhamento é feito com rigor técnico: análise do seu histórico de treino, definição de objetivos, periodização adequada e ajustes regulares conforme sua resposta ao estímulo.
- Programação de treino individualizada, sem modelos prontos.
- Base técnica sólida em biomecânica e fisiologia do exercício.
- Acompanhamento próximo, com canal direto de comunicação.
- Foco em progressão de carga e evolução mensurável.
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Preços
Preço
- US$ 16
Preços dos packs
- 5h: US$ 80
- 10h: US$ 160
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Jean Carlos serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
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online
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