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Lucas
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Para um execução correta, um treino bem elaborado para alto rendimento em busca dos melhores resultado!
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Sobre Lucas
Meu trabalho visa dar os melhores resultados para meus alunos, espelhado nos meus estudos e minha parte prática e minha experiência na área proporcionar uma planilha de treino para Alto rendimento e longevidade de vida um trabalho para ter alta qualidade nos treinos
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Metodos com execução correta, progressão de carca e principalmente um planejamento para seu objetivo!
Um breve avaliação postura para ver se o trabalho de mobilidade e alongamentos serão usados no inicio do treino para o aluno obter os melhores resultados e treinar sem nenhum desconforto !
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Preços
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Preços dos packs
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Esta primeira aula de oferta com o(a) Lucas serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
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