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Thais Helena
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Personal Trainer adulto e infantil com ênfase em patologias da coluna e emagrecimento
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Sobre Thais Helena
Meu trabalho é voltado para o movimento humano utilizando atividades de Pilates, treino funcional e aquático de forma integrada, individualmente ou em pequenos grupos.
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Sobre a aula
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Português
Minha metodológica é desenvolvida em local escolhido pelo aluno com aulas com duração de até 45 minutos. Integramos pilates,funcional, hidroginástica ou natação de acordo com a avaliação física e objetivo escolhido pelo aluno.
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