Constança

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Sobre Constança

Sou personal trainer com experiência na área tenho uma carteira de clientes com os quais treino há muito tempo , todos eles com objetivos diferentes . Fui desportista federada no surf e patinagem artistica . Sempre pratiquei vários desportos muai thai, surf, dança , vôlei, futebol, entre outros.
Nesta fase tenho alunos
com objetivo de emagreciemento, aumento de massa muscular , correção postural(exercício corretivo ), melhoria da condição física

Sobre a aula

O meu método de ensino vai variar de cliente pra cliente todos eles são diferentes e adapto-me a cada personalidade do meu aluno . Adapto o treino as necessidades e gostos de cada um . O treino não é necessariamente algo monótono podemos diversificar e fazer coisas novas todos os dias .
Inicialmente fazemos uma avaliação física e postural para conseguir conheço-lo(la) melhor e daí prescrever todos os seus treinos para atingir o objetivo .
Neste momento dou treinos no meu estúdio privado e direcionado para o treino personalizado, quem tiver curiosidade deixo o site ‘number3.pt ‘.

Preços

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US$ 22

Preços dos packs

5h: US$ 110
10h: US$ 220

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O valor por hora irá variar pela quantidade de alunos, serviços adicionais de massagem e plano nutricional

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Eu sou um filósofo e coloco as ferramentas dos grandes gênios universais à sua disposição para melhorar qualquer aspecto de sua vida. através do pensamento adequado, você pode alcançar tudo o que você

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Doctor experiente: em ciências sociais e negócios o ajudarão a responder a importantes questões pessoais da vida e da carreira

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Entusiasta da computação, professor, pai e mestre em computação. é empreendedor com projetos de logística. colunista de revistas e youtuber sobre tecnologia inovação, cultura e desenvolvimento pessoal

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