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Maria
- Preço US$ 51
- Resposta 1h

US$ 51/h
1ª aula grátis
- Personal trainer
- Treino de Pesos
- Musculação
Personal Trainer certificada, treinos presenciais / domicílio ou ginásio/ acompanhamento online / menopause fitness
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- Treino de Pesos
- Musculação
Local das aulas
Sobre Maria
O meu nome nome é Maria e sou uma Personal Trainer apaixonada por fitness e estou aqui para ajudá-lo/a a atingir seus objetivos de saúde e fitness de forma eficaz e segura.
A minha formação inclui uma Certificação em Técnica Especializada em Exercício Físico e Personal Training. Durante a minha atividade nesta área tenho tido a oportunidade de trabalhar com uma ampla variedade de clientes, desde atletas já treinados até pessoas que estão a começar sua jornada fitness.
As minhas especialidades incluem treino de força, treino funcional, treino metabólico e treino menopausa. Acredito que o treino personalizado é a chave para alcançar resultados duradouros. Cada programa de treino é cuidadosamente adaptado às necessidades e objectivos específicos dos meus clientes.
A minha filosofia de treino é baseada na motivação, educação e compromisso com o bem-estar. Acredito que a chave para o sucesso está em fornecer orientação personalizada, incentivar a consistência e promover hábitos saudáveis a longo prazo.
Estou ansiosa para ajudá-lo/a a atingir seus objetivos fitness e melhorar sua qualidade de vida. Vamos começar esta jornada juntos!
Sobre a aula
- Iniciante
- Intermédio
- Avançado
- +2
níveis :
Iniciante
Intermédio
Avançado
Outro Nível
Crianças
- Inglês
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
Treinar não tem que ser aborrecido. Treinos sem e com equipamento, movimentos funcionais enquanto reforçam a musculatura e a mobilidade visando manter saudáveis e funcionais articulações e músculos.
Estes podem ser realizados em casa, ao ar livre ou no ginásio.
Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
Treinei várias vezes com a Maria e de todas a vezes adorei! É atenta ao detalhe é à boa execução dos exercícios, transmite-me confiança e está sempre pronta para me desafiar e me motivar a treinar! Excelente treinadora e óptima companhia no ginásio!
Ver mais recomendações
Preços
Preço
- US$ 51
Preços dos packs
- 5h: US$ 255
- 10h: US$ 510
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Maria serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 1h
online
- US$ 51/h
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