Roberto
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Personal trainer com experiência em treino de resistência muscular, pliometria, yoga, treino militar e treino de circuito.
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Sobre Roberto
Sou um profissional responsável e motivado com conhecimento profundo na área de fitness.
Treino desde os meus 21 e sempre gostei dos benefícios que o fitness fornece fisicamente e psicologicamente a mim e as pessoas.
Sempre procuro incentivar as pessoas a incluir no seu dia a dia qualquer tipo de regime que envolva fitness
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Sobre a aula
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níveis :
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Estarei a demonstrar aos meus clientes a forma correcta dos exercícios explicar a introdução e funcionamento e fornecer seguranca (spotting) enquanto meus clientes executam os exercicios, irei fornecer a rotina de treino e os objetivos a longo e curto prazo.
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Preços
Preço
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