NAY - Professor de Personal trainer - Costa da Caparica

NAY

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Personal Trainer Mestranda, focada em bem estar, perda de peso, resistência física, treinos funcionais e alongamento.

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Sobre NAY

Analiso o objetivo do aluno para assim ser mais assertiva ao que ele de fato deseja., sempre variando os treinos e percebendo o limite, para assim, a aula não deixar de ser dinâmica, agradável e prazerosa.

Positividade, alegria e foco serão fatores que te ajudarão em nosso treino para que consiga seu objetivo! :)

Sobre a aula

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