Marisa

Preço US$ 39
Resposta 1h
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Número de alunos que Marisa atendeu desde que chegou à Superprof
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Fitness
Recondicionamento físico
Musculação
Cross Training
Ginástica pós-natal

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Local das aulas

- Online

Sobre Marisa

Técnica de Exercício Físico; Personal Trainer;

Licenciada em Desporto, Condição Física e Saúde; Pós Graduada em Treino Terapêutico; Mestrado em Gestão do Desporto;

Vasta experiência em aulas de grupo - Localizada, Step, Hiit, Funcional, Stretching, Motricidade; Gravidez - Pré e Pós Parto

Sobre a aula

Treino Individualizado, de acordo com o teu objectivo de forma a otimizar a tua saúde, e maximizar o teu movimento e performance, de forma a alcançar o mesmo.

- Anamnese;
- Avaliação/ Testes Físicos (Mobilidade; Equilíbrio; Força; Condição Cardiorespiratória);
- Prescrição do treino sobre as metodologias do ACSM's;
- Evolução.

Preços

Preço

US$ 39

Preços dos packs

5h: US$ 196
10h: US$ 393

online

US$ 39/h

Detalhes

O acompanhento online, poderá ser apenas através do planeamento mensal do seu treino, ou do acompanhamento através de videio-chamada

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