Juliana

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Sobre Juliana

Sou professora de Educação Física, formada em licenciatura e bacharelado, desde 2015 pela faculdade UNITAU de Taubaté-SP.
Pós graduanda em condicionamento físico e saúde no envelhecimento.
Tenho experiências em academias, aulas em grupos e individuais, aula de alongamento, treino funcional, musculação, ginástica para terceira idade, ginástica laboral..

Sobre a aula

Realizo minhas aulas de acordo com a individualidade de cada aluno, depois de uma ampla avaliação física, com fotos, e testes estáticos e dinâmicos.
Avaliação física é essencial para sabermos a evolução do aluno e assim podermos reavaliar os excercicios, modificando de acordo com seus objetivos.

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