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Henrique
- Preço US$ 34
- Resposta 1h
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Alunos20
Número de alunos que Henrique atendeu desde que chegou à Superprof
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US$ 34/h
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Super professor
Henrique é um dos nossos melhores professores de Personal trainer. Possui um perfil de qualidade, um diploma verificado, um rápido tempo de resposta e ótimas avaliações por parte dos seus alunos!
Sobre Henrique
Licenciado em ciências do desporto.
Mestrado em exercício e saúde com especialidade em doenças crónicas.
Mais de 7 anos de experiência em treino de força.
Passagem e conhecimentos adquiridos em diversas modalidades como natação, karaté, atletismo e futebol.
Como formações adicionais tenho o curso de nadador salvador e o certificado de primeiros socorros.
Treino personalizado para os diferentes objetivos! Fortalecimento muscular, Correção postural, Aumento da sessão de Bem-estar, Aumento da massa muscular, Diminuição da massa gorda, Aumento da performance desportiva!
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Sobre a aula
- Iniciante
- Intermédio
- Avançado
- +2
níveis :
Iniciante
Intermédio
Avançado
Outro Nível
Crianças
- Inglês
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
Procuras alguém para melhorar a tua condição física?
Gostaria de te sentir melhor com o teu corpo?
Precisa de ajuda para melhorar a tua saúde?
Eu posso-te ajudar!
Chamo-me Henrique Costa, sou formado em Exercício e saúde com especialidade em doenças crónicas. Através do treino personalizado, transformo a vida das pessoa!
Utilizo o exercício físico para ajudar as pessoas a atingirem os seus objetivos e melhorar a sua qualidade de vida.
A prescrição de exercício físico é individualizada e adaptada a qualquer limitação, patologia ou lesão musculosquelética!
As sessões são ajustadas de acordo com os materiais disponíveis e direcionadas para os objetivos de cada indivíduo.
Trabalho com os diferentes objetivos :
- Melhoria da Condição física geral ( vais sentir-te menos cansado no teu dia a dia)
- Melhoria da Auto-estima ( aumentar a autoconfiança e energia para o teu dia)
- Alterações da Composição Corporal ( aumentar Massa Muscular | diminuir da percentagem de Massa Gorda)
Melhoria da resistência (sistema cardiovascular)
- Identificação e correção postural
- Alteração hábitos saudáveis referente à prática de exercício físico
- Aconselhamento alimentar adaptado aos objetivos de cada pessoa
Os meus serviços estão disponíveis das diferentes formas:
- Acompanhamento Online via email/whatsapp
- Treino Personalizado Online via Zoom/ Google Meets
- Treino Personalizado Presencial
Caso tenhas ficado com interesse, envia já uma mensagens para saberes mais informações!
Fico à tua espera ! Vem treinar Comigo!
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Avaliações
Todas as avaliações são recolhidas pela nossa equipa e são 100% confiáveis. Elas correspondem a uma experiência real vivida pelos alunos do(a) Henrique.
5 (10 avaliações)
Perfeito! ADORO O HENRIQUE! Muito profissional, compreensivo, carismático, flexível e super pontual Também adoro os treinos! Duas semanas e já vejo/sinto uma diferença enorme
Perfeito! Aulas 5 estrelas, o Henrique é muito amigável, flexível e profissional. Realizamos treinos funcionais outdoor, alinhado com os meus objectivos e capacidades. Recomendo!
Perfeito! O Henrique revelou-se um excelente profissional aula após aula. Apesar de ainda não ter muita experiência, tem uma grande capacidade motivadora e revela um grande know-how na área do desporto. É dedicado, dinâmico, atencioso e atento a todos os pormenores. Tem atenção às limitações físicas dos alunos adaptando o nível de dificuldade dos exercícios, mas tendo sempre em conta atingir os objetivos a que os alunos se propuseram. Também é muito pontual, assíduo e flexível. Recomendo as suas aulas, sem dúvida!
Perfeito! Muito profissional, flexível e capacidade para adaptar a aula a tuas necessidades.
Perfeito! O Henrique é um excelente profissional na realização das suas aulas!
Sempre preocupado na organização e comunicação dos seus exercícios.
Recomendo bastante porque é um profissional que adapta as suas aulas às limitações dos seus alunos.- A Catarina foi muito empenhado e disponívelResposta de Henrique :
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Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
5
O Henrique mostrou ser um excelente profissional, com capacidade de adaptação a cada pessoa e às suas limitações. Gostei imenso das sessões realizadas com o Henrique. Sem dúvida que recomendo!
O Henrique demonstra um profissionalismo muito grande na organização dos seus treino. Sempre pontual e com um elevado compromisso para atingir em ajudar a atingir os meus objetivos. Recomendo sem dúvida
O Henrique é um excelente profissional na realização das suas aulas!
Sempre preocupado na organização e comunicação dos seus exercícios.
Recomendo bastante porque é um profissional que adapta às suas aulas às limitações dos seus alunos.O Henrique demonstrou um grande profissionalismo na comunicação e preparação da aula. Vê se que é organizado e que se preocupa com todos os pormenores. Apesar de não ter uma longa experiência já transmite sólidos conhecimentos da área do desporto. Obrigado pelo treino :)
Excelente profissional, gostei imenso da dinâmica da aula, principalmente por ser especializado para quem tem limitações. Recomendo!
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Preços
Preço
- US$ 34
Preços dos packs
- 5h: US$ 168
- 10h: US$ 336
deslocação
- + US$ 5
online
- US$ 28/h
Detalhes
Os valores das sessões estes incluem os materiais para a sessão assim como a deslocação e a própria sessão de treino.
Mensalidade:
1 vez por semana = 119€
2 vezes por semana 219€
3 vezes por semana 299€
4 vezes por semana 399€
5 vezes por semana 499€
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