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Sobre Sirlene
Olá! Sou Sirlene, profissional de Educação Física com 13 anos de experiência na área. Minha trajetória é marcada pelo compromisso com a saúde, o movimento e o bem-estar.
Atuo como Personal Trainer, com atendimento personalizado para todos os tipos de alunos — de iniciantes a avançados, jovens, idosos, pessoas com limitações físicas ou objetivos específicos como emagrecimento, reabilitação e performance.
Acredito que o exercício físico vai muito além do corpo: é ferramenta de transformação, autoconhecimento e autonomia. Por isso, meu trabalho é guiado por empatia, escuta ativa e estratégias práticas que respeitam o ritmo e a realidade de cada pessoa.
Se você busca resultado com segurança, orientação profissional e um olhar humano sobre o processo, conte comigo.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
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Português
Atendimento: On-line (Consultoria) e Presencial (Brasília-DF).
• Consultoria: R$ 250,00 (mensal)
• Presencial: R$ 120,00 (aula).
Especialista em Emagrecimento e Hipertrofia.Além disso, atendo todos os tipos de público,buscando sempre a evolução do aluno e seu desenvolvimento físico da melhor forma possível, respeitando suas limitações.
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