Isabella - Professor de Fitness - Morretes
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Isabella

  • Preço US$ 13
  • Resposta 24h
  • Alunos

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Isabella - Professor de Fitness - Morretes

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  • Fitness
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  • Recondicionamento físico
  • Musculação
  • Pilates

Pilates - Movimento Controlado, inicie agora e aprenda a mudança da atividade fisica na sua vida!

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Local das aulas

Sobre Isabella

Olá, sou Isabella, uma bailarina com 18 anos de experiência no mundo da dança. Minha paixão pelo movimento e a compreensão do corpo humano me levou a descobrir o Pilates, um método que me ajudou a melhorar minha técnica e a prevenir lesões. Agora, quero compartilhar essa experiência com vocês e ajudá-los a alcançar uma vida mais equilibrada e saudável através do movimento. Meu objetivo é criar um ambiente de aprendizado seguro e personalizado, onde cada aluno possa descobrir seu próprio potencial e melhorar sua qualidade de vida.

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Sobre a aula

  • Todos os níveis
  • Português
  • Italiano

Todos os idiomas falados na aula :

Português

Italiano

Trabalho de acordo com as necessidades e prioridades do aluno com o método clássico de Pilates. A aula tem duração de 1 hora, dividida em 3 partes:
1. Aquecimento e foco nos objetivos
2. Mobilidade, força e controle
3. Alongamento e relax

O Pilates é um método de atividade física para todos, com o objetivo de melhorar a qualidade de vida, a postura, o equilíbrio, a força e a mobilidade. Cada aluno com seus limites é cuidado e os exercícios são adaptados para cada pessoa.

No momento, não estou disponível para aulas presenciais, mas isso não diminui o trabalho feito online. Estou à disposição para esclarecer dúvidas e ajudar a desenvolver o objetivo pessoal.

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Preços

Preço

  • US$ 13

Preços dos packs

  • 5h: US$ 64
  • 10h: US$ 128

aulas grátis

Esta primeira aula de oferta com o(a) Isabella serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.

  • 30min

online

  • US$ 13/h

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