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Diogo
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Praticante e instrutor de Ashtanga Yoga, facilito aulas de Yoga em alguns dos seus diversos desdobramentos e modalidades (Hatha, Ashtanga, Vinyasa, Meditação e Pranayama).
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Local das aulas
Sobre Diogo
Formado na Índia pelo Yoga Darshanam (Certificado RTY 500h pela Yoga Alliance)
Honrado por ser aluno de BKS Iyengar que no auge dos seus 92 anos é capaz de me transmitir com clareza um pouco do seu inesgotável conhecimento.
Desde 2015 passo uma temporada na Índia onde pratico com meu Guru, MV Chidananda e aprimoro a minha pratica de Ashtanga Yoga
Bolsista no Ashtanga Yoga Paris
Praticante de meditação Vipassana e formado em alimentação Viva pelo Terrapia, na Fiocruz.
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Sobre a aula
- Iniciante
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níveis :
Iniciante
Intermédio
Avançado
Crianças
- Francês
- Inglês
- Português
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Todos os idiomas falados na aula :
Francês
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Português
Espanhol
A prática de Yoga se desenvolve à partir das necessidades e interesses de cada aluno.
Os Asanas (posturas), técnicas de respiração (Pranayama) e a meditação (Dhyana), são ferramentas usadas para explorar o potencial que cada um já possui.
O Yoga traz benefícios que vão além da melhora da condição física. O praticante sente um aumento no seu nível de energia e na sua capacidade respiratória. Além disso ganhamos clareza na tomada de decisões e melhoramos a qualidade do sono e concentração.
Essa tarefa não é fácil, mas com dedicação e o correto esforço, damos um passo de cada vez em direção à uma vida mais saudável e colheremos os frutos desse processo vivendo dias auspiciosos.
Paz!
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Perfeito! Praticar o Yoga com Diogo é ter a oportunidade de cuidar do corpo e da mente impulsionados por toda a sua dedicação, carinho e comprometimento.
Além de ter todo o embasamento de suas formações, ele é muito interessado e está sempre nos apresentando coisas novas, o que só nos instiga a continuar nesta jornada.- Gisele, fico muito feliz em ler as tuas palavras. Agradeço demais poder transmitir um pouco do que eu aprendi ao longo da minha trajetoria e por ser capaz de aprender um tanto mais contigo! Acho que cada um de nós é aluno e professor à todo o tempo porque somos capazes de aprender ou ensinar alguma coisa. O principal é estar aberto à escuta, refletir, receber criticas, repensar, fazer e refazer! PazResposta de Diogo :
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