1ª aula grátis
O endereço de email e o número de telefone do(a) Ricardo foram verificados
Ricardo
- Preço US$ 11
- Resposta 1h
US$ 11/h
Contactar
1ª aula grátis
- Personal trainer
- Fitness
- Treino de Pesos
- Alongamento
Praticante de musculação, dou treinos personalizados, ideias de dietas e dicas para iniciantes e intermediários.
- Personal trainer
- Fitness
- Treino de Pesos
- Alongamento
Local das aulas
Recomendado
Ricardo um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ele foi recomendado pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.
Sobre Ricardo
Depois de vários anos de experiência no ginásio o que mais me motiva é ver os meus alunos alcançarem resultados reais, além de mais felicidade, menos ansiedade e ter bem-estar no dia a dia. Sei que o caminho nem sempre é fácil — também já estive desse lado — mas acredito firmemente que, com consistência e dedicação, os resultados acabam sempre por surgir. Desistir nunca é a solução. Estou ligado ao desporto há muitos anos, e o que o mundo do fitness me deu uma foi base sólida de disciplina, superação constante e fortalecimento mental e muscular.
ver mais
Sobre a aula
- Iniciante
- Intermédio
- Avançado
- +2
níveis :
Iniciante
Intermédio
Avançado
Outro Nível
Crianças
- Inglês
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
As minhas aulas são personalizadas consoante o objetivo de cada pessoa — perda de peso, ganho de massa muscular, definição ou simplesmente bem-estar. Acompanho iniciantes e intermédios com treinos atualizados, explicações claras e dicas práticas. Elaboro planos de treino ajustados ao tempo, condição física e limitações individuais de cada aluno, garantindo evolução com segurança. Posso também indicar dietas adaptadas ao objetivo de cada pessoa, promovendo resultados mais eficazes. As aulas podem ser teóricas (explicações e planeamento) ou práticas (demonstração e correção de execução), sempre com foco na motivação e consistência.
ver mais
Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
2
O Ricardo fez me um treino, é super simpático, dá motivação e respeitoso. Ele é 5 estrelas e recomendo muito.
O Ricardo fez me um treino e foi super simpático, super gentil e dá motivação para continuar o treino. Ele é 5 estrelas e recomendo muito.
Ver mais recomendações
ver mais
Preços
Preço
- US$ 11
Preços dos packs
- 5h: US$ 56
- 10h: US$ 113
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Ricardo serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 1h
online
- US$ 11/h
Professores de Personal trainer semelhantes
Louis
Paris 17e, França & Online
- US$ 180/h
Federico
Lyon 3e, França & Online
- US$ 44/h
Bruno
Rio de Janeiro, Brasil & Online
- US$ 4/h
- 1ª aula grátis
Henrique
Centro, Brasil & Online
- US$ 19/h
- 1ª aula grátis
Dr Felipe Machado
Juiz de Fora, Brasil & Online
- US$ 15/h
- 1ª aula grátis
Marlon Alves
Lourdes, Brasil & Online
- US$ 19/h
- 1ª aula grátis
Anderson
Flamengo, Brasil & Online
- US$ 21/h
- 1ª aula grátis
Dr Cícero Melo
São Paulo, Brasil & Online
- US$ 19/h
Marcio
Belo Horizonte, Brasil & Online
- US$ 29/h
- 1ª aula grátis
Luiz
Rio de Janeiro, Brasil & Online
- US$ 15/h
- 1ª aula grátis
Ricardo
São Caetano do Sul, Brasil & Online
- US$ 18/h
- 1ª aula grátis
DAVID
Rivas-Vaciamadrid, Espanha & Online
- US$ 12/h
Fernando
Lisboa, Portugal & Online
- US$ 17/h
Guilherme
Paraíso, Brasil & Online
- US$ 19/h
- 1ª aula grátis
Thiago
Pinheiros, Brasil & Online
- US$ 29/h
VALTER
Copacabana, Brasil & Online
- US$ 29/h
Rafael
Gonzaga, Brasil & Online
- US$ 19/h
Julia
Botafogo, Brasil & Online
- US$ 29/h
Rosane
Vila Gomes, Brasil & Online
- US$ 27/h
Alexandre
Genève, Suíça & Online
- US$ 157/h
- 1ª aula grátis
-
Veja os professores personal trainer
