Patricia - Professor de Yoga Hatha - Centro (São Paulo)
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Patricia - Professor de Yoga Hatha - Centro (São Paulo)

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Patricia

  • Preço US$ 8
  • Resposta 1h
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Patricia - Professor de Yoga Hatha - Centro (São Paulo)
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  • Yoga Hatha
  • Yoga Nidra

Praticante de Yoga desde 2006 iniciada na tradição Satyananda propõe práticas baseadas no sistema da Bihar School of Yoga.

  • Yoga Hatha
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Local das aulas

Recomendada

Patricia um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ela foi recomendada pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.

Sobre Patricia

Patricia Ogata - Saraswati - praticante de Yoga desde 2006. Formou-se como instrutora de Ashtanga Vinyasa em 2011 pela escola Aruna Yoga - SP. Nesse mesmo ano foi iniciada na tradição Satyananda e tornou-se instrutora pelo sistema da Bihar School of Yoga em 2013 pela escola Satyananda Yoga Center - BH.

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Sobre a aula

  • Todos os níveis
  • Português

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Português

O Satyananda Yoga é um sistema de Yoga bem completo desenvolvido por Swami Satyananda Saraswati, fundador da Bihar School of Yoga. Esse sistema associa uma série de técnicas tradicionais do Yoga para equilibrar e fortalecer o corpo e a mente melhorando a qualidade de vida e a saúde. A prática agrega técnicas do Hatha Yoga como Asanas (posições psicofísicas), Pranayamas (exercícios respiratórios), Yoga Nidra (relaxamento profundo) e meditação.
Essas práticas tem duração de 1hora e 20min. e são destinadas a adultos, idosos e adolescentes. Cada participante deve perceber e respeitar os limites do próprio corpo e as adaptações são orientadas pela instrutora.

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Preços

Preço

  • US$ 8

Preços dos packs

  • 5h: US$ 40
  • 10h: US$ 80

aulas grátis

Esta primeira aula de oferta com o(a) Patricia serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.

  • 1h

online

  • US$ 8/h

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