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Prazer, me chamo Anderson, tenho mais de 22 anos de carreira como Personal Trainer e desenvolvi minha filosofia de trabalho baseada em movimento e força - Apachetraining. A qual podemos de verdade t
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Sobre Apache Training
QUEM É ANDERSON SSANTTOS (APACHE)?
DE PRATICANTE A MENTOR: UM ESTRATEGISTA DO CORPO E DA MENTE.
Sou Anderson SSanttos, conhecido como "Apache". Com mais de 22 anos de carreira, sou Personal Trainer, Terapeuta e estudioso do Movimento.
Mas minha jornada não começou na sala de aula. Começou na "trincheira", aos 15 anos, dentro da musculação tradicional. Vivi na pele a mentira do fitness convencional: busquei a estética a qualquer custo e paguei o preço com dores crônicas e articulações sobrecarregadas.
Cedo percebi que a conta não fechava. "O suco não valia a espremida".
Decidi virar a mesa. Fui buscar nas fontes originais o que a academia ignorava. Mergulhei no Pilates,Calistenia... na Terapia Manual e no Treinamento de Força Não Convencional (Kettlebells, Clubbells, Macebells e todas as escolas de força antiga com Barbells/Dumbells). Entendi que tratar o corpo apenas como "músculo" é um erro primário.
Hoje, minha expertise é unir pontas soltas. Não vejo você como um aluno comum, mas como um sistema complexo: Físico, Fascial, Neural e Emocional. Minha missão é usar essa visão integrada para Identificar suas falhas, Corrigir seus padrões e Fortalecer sua estrutura para a vida inteira.
Não estou aqui apenas para contar repetições. Estou aqui para ser o mentor que eu gostaria de ter tido. Minha filosofia é simples: O corpo é o templo. A força é a ferramenta. O movimento é a cura.
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Sobre a aula
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Inglês
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Bem, desenvolvi minha filosofia de trabalho após treinar,estudar e aprender com os melhores do País e mundo. Tenho meu espaço de treino privado onde posso aplicar com meus alunos e mudar a vida deles com o que acredito sem olhares tortos ou julgamento de quem não faz idéia do que falo. (isso aconteceu muito quando ainda atendia alguns alunos em academias convencionais inclusive) E em resumo o que uso para ajudar meus alunos são os melhores métodos e ferramentas de treino que resistiram o teste do tempo e cujo os principios foram acrescentados conceitos da neurociência e biomecânica moderna. É o que se usa a anos na reabilitação de atletas e pessoas comuns, atletas de elite e pessoas que realmente valorizam aprender a treinar enquanto agregam valor real a sua qualidade de vida. Sem receitas de bolo prontas e marketing fajuto. Saúde, resultados e aprendizado, isso é o que entrego e o que levo como pedra fundamental no que faço de melhor que é mudar a vida das pessoas (especialmente 30+) através do MOVIMENTO e FORÇA.
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