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Jéssyca
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Precisa emagrecer? Ganhar massa muscular? Possuo ampla experiência em treinamento e emagrecimento. Te ajudo a conquistar seu objetivo!
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Sobre Jéssyca
Possuo conhecimento sobre a biomecânica aplicada ao exercício e a reabilitação musculoesquelética para orientar a maneira correta e segura em cada exercício realizado o que tende a contribuir com o fortalecimento, condicionamento físico, força, coordenação motora e a resistência geral.
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Sobre a aula
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Primeiramente avalio sua postura, faço o teste de bioimpedância e realizo testes físicos. A partir dos resultados você terá um treino individualizado específico para o seu objetivo. Atendo de forma presencial e online. Entre em contato e agende sua aula.
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Recomendações
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Profissional empenhada e supercomprometida com o bem estar e evolução do aluno, faço aula com ela há 6 meses e as mudanças tanto no rendimento, condicionamento e postura estão nitidamente mudados.
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