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Rodrigo
- Preço US$ 10
- Resposta 1h

US$ 10/h
1ª aula grátis
- Personal trainer
- Fitness
- Recondicionamento físico
- Ginástica
Prescrição e Orientação de Exercícios: Conhecimento na execução correta de movimentos em máquinas e pesos livres. Anatomia Humana e Cinesiologia: Noções básicas sobre grupos musculares e articulações
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Local das aulas
Sobre Rodrigo
Minha atuação como educador físico é pautada pelo equilíbrio entre a ciência do movimento e a individualidade biológica. Acredito que o exercício físico é uma ferramenta de transformação que vai além da estética; trata-se de saúde, longevidade e autonomia. Minha metodologia foca na execução técnica impecável, garantindo que cada repetição aproxime o aluno de seu objetivo com o máximo de segurança e eficiência.
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Minha consultoria parte do princípio de que o exercício físico deve se adaptar à rotina do aluno, e não o contrário. Trabalho com uma metodologia baseada em evidências científicas, focada na biomecânica correta para garantir resultados rápidos sem risco de lesões. Acredito que a motivação vem do entendimento: eu não apenas digo o que fazer, mas explico o "porquê" de cada movimento. Diferente de um treino de academia convencional, eu prezo pelo atendimento humanizado. Utilizo ferramentas de avaliação periódica e ofereço suporte para dúvidas fora do horário de aula, auxiliando na manutenção da disciplina e ajustes de execução via vídeo, se necessário.
Preços
Preço
- US$ 10
Preços dos packs
- 5h: US$ 50
- 10h: US$ 100
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Rodrigo serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 1h
online
- US$ 10/h
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