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Thais
- Preço US$ 14
- Resposta 1h
-
Alunos34
Número de alunos que Thais atendeu desde que chegou à Superprof
Número de alunos que Thais atendeu desde que chegou à Superprof

US$ 14/h
1ª aula grátis
- Personal trainer
- Ginástica pós-natal
- Treino de Pesos
- Ginástica
- Fitness
A prô das mamães !! Especialista em hipopressivo (técnica do vácuo) a melhor técnica para a volta da barriga pós-parto e anos depois. Vai la me conhecer @thais_mamaefit
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Local das aulas
Recomendada
Thais um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ela foi recomendada pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.
Sobre Thais
Oiee, sou a Thaís mamãe fit. Depois que virei mamãe senti a necessidade de ajudar outras mãezinhas com treinos seguros que ajudassem a barriga voltar para o lugar e a mãe ter a sua autoestima novamente. Mais de 60% das mães ficam com diástase e não tem ideia que não podem fazer qualquer exercício (só aumenta o problema) e é ai que a técnica do Hipopressivo entra com garantia total em um resultado incrível na vida das minhas alunas
Sobre a aula
- Iniciante
- Intermédio
- Avançado
- +2
níveis :
Iniciante
Intermédio
Avançado
Profissional
Outro Nível
- Português
- Espanhol
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Espanhol
A técnica do Hipopressivo devolve a função do transverso do Abdômen (músculo mais profundo da barriga) nosso cinturão. Ele é responsável em sustentar a postura, a barriga para dentro e o assoalho pélvico.
O Abdômen da mãe independente do tempo não esta preparado para alguns exercícios (até devolver a competência) causando o aumento da barriga.
A prática da técnica do Hipopressivo pode ser realizada em qualquer lugar e são exercícios sem movimento e apenas 5min por dia. Junto com a técnica eu também realizo treinos de força com a mãezinha, adaptados caso ela queira realizar em paralelo ao tratamento.
Bora conhecer essa técnica incrível e garantida e levar para a vida
Eu garanto um resultado lindo
Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
Thais é uma ótima profissional ... sua rotina é atividades dão resultados excelentes...
Ela é maravilhosa !Profissional super competente e compromissada com todo conteúdo que transmiti as alunas, trazendo resultados positivos a nossa saúde
Ela atenciosa, dedicada ,sempre responde as alunas ,o trabalho dela é incrível que me fez ter muito resultado!!
Bom dia!
Me chamo Helen, sou de MG e conheci a Thaís de uma pesquisa aleatório, porém o que me chamou a atenção e não foi nada aleatório, foi ela ter me respondido pessoalmente e ter tirado minhas dúvidas sobre tudo o que eu tinha naquele momento para começar a escolha do profissional na qual eu gostaria que me auxiliasse. E foi a melhor escolha que fiz. A Prof reuni on-line pra acompanhar bem de pertinho, chama atenção quando precisa e os exercícios são ótimos. O diferencial dela é sempre ser presente ela mesma, não tem IA sempre é ela. Eu super recomendo e só tenho a agradecer por ter escolhido a Thaís.A Thaís é uma excelente Personal, sempre atenta em cada aluna! Eu mesma tenho problema na lombar e ela sempre tomou mto cuidado com os meus treinos! Puxava, bastante kkkk, mas sempre prestando atenção em cada movimento que pudesse me prejudicar! Ela é excepcional, engajada e ama o que faz, e é exatamente isso que faz dela uma Personal diferenciada!
Oi conheço ela do Instagram onde me mostrou sobre a diástase é uma prof maravilhosa
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Preços
Preço
- US$ 14
Preços dos packs
- 5h: US$ 68
- 10h: US$ 136
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Thais serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 1h
online
- US$ 12/h
Detalhes
Valores a combinar para consultorias e plano mensal
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