Yo Gui - Professor de Yoga - Catete
1ª aula grátis
Yo Gui - Professor de Yoga - Catete

O perfil de Yo Gui e os detalhes de contacto foram verificados pelos nossos especialistas

Yo Gui

  • Preço US$ 29
  • Resposta 2h
  • Alunos

    Número de alunos que Yo Gui atendeu desde que chegou à Superprof

    2

    Número de alunos que Yo Gui atendeu desde que chegou à Superprof

Yo Gui - Professor de Yoga - Catete
  • 5 (2 avaliações)

US$ 29/h

1ª aula grátis

Contactar

1ª aula grátis

1ª aula grátis

  • Yoga

Professor de Dakshina Tantra Yoga. Prática individualizada, séries personalizadas baseadas uma linhagem tradicional indiana. Um caminho aberto para quem deseja equilibrar-se e se conhecer melhor.

  • Yoga

Local das aulas

Recomendado

Yo Gui um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ele foi recomendado pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.

Sobre Yo Gui

Desde que comecei a prática do Dakshina Tantra Yoga em dezembro de 2016, minha vida passou por profundas transformações. A flexibilidade adquirida no corpo físico refletiu-se em minha personalidade, substituindo um comportamento fechado e raivoso por uma abertura corajosa e amorosa para a vida.

Minha tendência ao controle diminuiu significativamente, pois compreendi que essa necessidade vinha da repressão e da busca por uma perfeição inexistente. Aprendi a observar a vida sem julgamentos e tabus, embarcando em um caminho espiritual que trouxe clareza e autoconhecimento.

Em 2021, conclui o curso de formação na Associação Brasileira de Dakshina Tantra Yoga. Desde então, tenho me dedicado a acompanhar e orientar alunos em suas jornadas pessoais de autodescoberta e equilíbrio, atuando como testemunha das suas descobertas e no progresso na prática do Dakshina Tantra Yoga, com o propósito de ajudar na percepção de que a felicidade que buscamos já reside dentro de nós.

ver mais

Sobre a aula

  • Todos os níveis
  • Inglês
  • Português

Todos os idiomas falados na aula :

Inglês

Português

Dakshina Tantra Yoga: Encontre equilíbrio e autoconhecimento através de uma prática personalizada e enraizada em uma tradição milenar.

Cuidadosamente adaptadas às suas necessidades individuais, as séries do Dakshina Tantra Yoga promovem saúde e equilíbrio com autonomia. A prática conduz ao equilíbrio da personalidade através do equilíbrio dos centros energéticos do corpo. Equilibrando esses centros, nos capacitamos para enfrentar desafios, superar obstáculos e alcançar nossas capacidades mais profundas.

Uma oportunidade de explorar seu próprio ritmo, história, habilidades e objetivos, mergulhando na jornada da autodescoberta.

Diferenciais e Benefícios do Dakshina Tantra Yoga

Séries Individualizadas
Cada praticante recebe uma série adaptada às suas necessidades individuais, com exercícios de posturas, respirações e meditações definidas a partir de uma avaliação inicial (anamnese)

Abordagem Terapêutica
A prática foca no equilíbrio da personalidade e na realização de que já somos a felicidade que tanto buscamos. Utiliza técnicas específicas para promover saúde integral: física, emocional e mental.

Autonomia
Cada praticante trilha seu próprio caminho, reconhecendo limites e superando dificuldades no seu ritmo.

Uma aula típica consiste das seguintes etapas:

Aquecimento
Yoga Kuruntha (Yoga das Marionetes), Surya Namaskara (Saudação ao Sol) e outras técnicas que aumentam a flexibilidade, consciência corporal e tonificação muscular de forma segura e progressiva.

Kriyas
Exercícios respiratórios de limpeza energética que estimulam a circulação de energia, removendo bloqueios e trazendo equilíbrio físico, mental e emocional, ampliando os benefícios das posturas.

Série de Yogasanas ou Série Terapêutica
Séries sequenciais de asanas (posturas) entremeada de bandhas (retenções) e mudras (liberações). Visam o equilíbrio dos chakras (centros energéticos), restaurando o fluxo de energia e melhorando o bem-estar. Desenvolvem consciência corporal e emocional, levando ao equilíbrio da personalidade.

Pranayama
Técnicas que não dão domínio e extensão do prana (energia vital), equilibrando a mente e as emoções. Em séries específicas podem ser usadas técnicas de mudras, mantras e yantras.


Benefícios Físicos:
* Aprimoramento da qualidade da respiração
* Equilíbrio entre flexibilidade e tônus muscular
* Alívio de dores relacionadas à coluna e melhoria da postura
* Auxílio na recuperação de problemas cardíacos e nervosos
* Alívio de distúrbios hormonais e sensação de falta de energia

Benefícios Psíquicos e Emocionais:
* Potencializa habilidades intelectuais, incluindo a memória, o discernimento e a compreensão
* Facilita o equilíbrio dos centros energéticos do corpo e das características de personalidade correspondentes, promovendo estabilidade emocional, afetiva e autoestima
* Oferece suporte no tratamento de condições como hiperatividade, insônia, depressão, estresse e apatia

“Não há nada de misterioso no Yoga. Não é um conjunto de crenças ou práticas religiosas. Não pretende explicar o sentido último da vida. Seu objetivo é desenvolver, em estágios graduais, uma qualidade mental que pode perceber a realidade e alcançar autoconhecimento através do funcionamento saudável da mente e das emoções.” - Dhirendra Bramachari

ver mais

Preços

Preço

  • US$ 29

Preços dos packs

  • 5h: US$ 147
  • 10h: US$ 294

aulas grátis

Esta primeira aula de oferta com o(a) Yo Gui serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.

  • 30min

online

  • US$ 29/h

Professores de Yoga semelhantes

SuperprofAulas particularesAulas particulares de yoga
Ver todos os professores

Diploma verificado

O perfil de Yo Gui e os detalhes de contacto foram verificados pelos nossos especialistas

níveis

Todos os níveis

Todos os idiomas falados na aula

Inglês

Português

Avaliações

Todas as avaliações são recolhidas pela nossa equipa e são 100% confiáveis. Elas correspondem a uma experiência real vivida pelos alunos do(a) Yo Gui.

Évaluations

Les évaluations regroupent tous les avis certifiés
ainsi que les recommandations laissées sur Yo Gui

Recomendações

As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor

aulas grátis

Esta primeira aula de oferta com o(a) Yo Gui serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.

Denunciar este anúncio

Descreva o problema encontrado no anúncio

Sobre
Disciplinas
Recursos
Suporte