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Sthefferson
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- Yoga Ashtanga
Professor de Yoga com mais de 12 anos de experiência. Bacharel, licenciado e mestre pela UFBA, onde desenvolve estudos sobre yoga, corpo e movimento. Mediou atividades em instituições renomadas, como
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Local das aulas
Recomendado
Sthefferson um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ele foi recomendado pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.
Sobre Sthefferson
Neste ano de 2024 celebro uma década de encontros criativos, marcados por diversas experiências de aprendizagem, formação e pesquisa no projeto "Fuja: Corpo, Movimento e Yoga". Desde 2014, o projeto qual coordeno explora diversas interseções entre corpo e aprensizagem, em uma relação híbrida de conhecimentos com as áreas da arte, da cultura, da educação, do movimento e da saúde. Ao longo desta década tivemos o prazer de participar e fazer parte do processo de formação continuada de mais de 1.500 profissionais, entre educadores, instrutores e professores de todo o Brasil.
Criador e coordenador do projeto, é Bacharel e Licenciado pela Universidade Federal da Bahia (UFBA) pelo curso de Dança em intersecção com as Faculdades de Educação, Humanidades, Saúde, Artes e Ciências, e Qualificado pelo Programa de PósGraduação em Dança (Mestrado) onde desenvolve suas práticas e pesquisas acadêmicas sobre Yoga no Brasil. Ao longo dos últimos se especializou em diferentes métodos e abordagens de yoga e educaão somática. Durante a última década tem coordenado atividades de formação e pesquisa em diferentes instituições formais e informais de ensino focado no desenvolvimento técnico e pedagógico de profissionais das áreas do corpo, do movimento e do yoga.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Minhas aulas de yoga são desenhadas para respeitar e acompanhar o desenvolvimento gradual de cada aluno(a), independentemente de seu nível de experiência ou condição física. Utilizo uma variedade de abordagens metodológicas sempre adaptando as práticas para diferentes focos e necessidades corporais. As aulas podem ter ênfase no fortalecimento, flexibilidade, equilíbrio, respiração ou relaxamento, dependendo dos objetivos de cada aluno. Com uma abordagem inclusiva, ofereço variações de posturas e movimentos acessíveis a todos os corpos, garantindo que cada pessoa encontre seu próprio ritmo e evolução ao longo das práticas. O foco é criar um ambiente seguro e acolhedor, permitindo que o aluno explore suas possibilidades e limites de forma consciente e progressiva. Me manda mensagem, fale um pouco suas expectativas e eu digo até onde posso contribuir com sua prática!
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Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
9
Excelente profissional! Tem muito conhecimento sobre corpo e movimento com um olhar diferenciado e contextualizado sobre a prática. Recomendo demais.
O Sthe é um profissional de excelência, um mestre na arte de ensinar. O conheci pelo Instagram e fiz aula online, mas na maioria das vezes aula gravada., mas era como se estivesse ao vivo. Ele faz a diferença é muito paciente e divertido. Tenho profunda admiração pelo seu trabalho.
Conheci, Sthé na pandemia foi a melhor coisa que me aconteceu nesta época, um professor que nos conduzi a uma paz espiritual, mostrando a nossa capacidade do auto conhecimento do nosso corpo. Ótimo professor.
Sheferson é um ótimo professor e pesquiçador, suas aulas são únicas e creativas. Muito recomendábel
O Sthé um ser de luz que destravou o Vinyasa na minha mente, fiz um curso maravilhoso com ele em 2023 que me ajudou muito com a minha prática pessoal e nas minhas aulas.
Quero deixar expressa aqui, a minha admiração pelo trabalho de excelência de Sthe. Um professor excepcional, atencioso, que traz em sua condução, um Yoga fora da caixa e muito completo.
Conheci ele durante a pandemia e iniciei com aulas on-line e de lá pra cá, já fiz alguns cursos com ele e sério, recomendo demais e sempre que possível, estou por perto desfrutando de valiosos aprendizados.Fuja é sensacional, muita alma no trabalho que faz . Super recomendo
Conhecer as práticas com Sthef me fizeram desbloquear muitos receios que eu acabei alimentando ao estudar um pouco mais profundamente sobre a yoga. Recomendo demais suas aulas! São um bálsamo pra alma em meio à tantos dogmas.
Condução fluida é responsável ,eu me divirto enquanto me estudo ,e apuro a percepção com essa facilitação de Sthe
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Preços
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