Caique - Professor de Yoga - São Paulo
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Caique - Professor de Yoga - São Paulo

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Caique

  • Preço US$ 16
  • Resposta 2h
  • Alunos

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Caique - Professor de Yoga - São Paulo
  • 5 (21 avaliações)

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Professor de Yoga online para iniciantes | Hatha Yoga, mobilidade, respiração e constância

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Local das aulas

Recomendado

Caique um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ele foi recomendado pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.

Sobre Caique

Sou professor de Yoga formado pelo Yoga Livre, com formação reconhecida pela Aliança do Yoga do Brasil, e tenho mais de 4 anos de experiência conduzindo práticas acessíveis, seguras e adaptadas a diferentes corpos. Já ministrei aulas abertas no Vale do Anhangabaú pelo projeto Viva o Vale, fui professor convidado no Sesc 24 de Maio, conduzi práticas para colaboradores da Fox e criei o Urban Yoga, levando o Yoga a espaços públicos de São Paulo. Meu trabalho é voltado especialmente a iniciantes, pessoas que passam muito tempo sentadas e quem deseja melhorar mobilidade, flexibilidade, força e qualidade da respiração. A proposta é tornar o Yoga possível de manter na rotina, respeitando o momento e os limites de cada aluno. Também sou criador da Comunidade Yoga com Caíque, com práticas guiadas, teoria e acompanhamento para desenvolver constância e autonomia.

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Sobre a aula

  • Todos os níveis
  • Português

Todos os idiomas falados na aula :

Português

As aulas são online, individuais e personalizadas de acordo com seus objetivos, sua experiência e sua rotina. Você não precisa ter flexibilidade nem experiência anterior para começar. Na aula experimental de 30 minutos, conversamos sobre suas necessidades, seu histórico de prática e sua disponibilidade, e fazemos uma prática breve para você conhecer minha forma de condução. As aulas regulares duram 50 minutos e acontecem pelo Google Meet. Elas podem incluir mobilidade e consciência corporal, posturas de Hatha Yoga, movimentos fluidos, fortalecimento, alongamento, respiração consciente, relaxamento e meditação guiada. Durante a prática, explico os movimentos com clareza, apresento adaptações e acompanho seu alinhamento para que você respeite os limites do próprio corpo. Para começar, basta ter espaço livre, roupas confortáveis e, se possível, um tapete de Yoga. Nos pacotes, organizamos uma progressão personalizada e um plano simples para manter a constância entre as aulas.

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Preços

Preço

  • US$ 16

Preços dos packs

  • 5h: US$ 72
  • 10h: US$ 136

aulas grátis

Esta primeira aula de oferta com o(a) Caique serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.

  • 30min

online

  • US$ 16/h

Detalhes

Aulas individuais online: R$ 79 por 50 minutos.

Atendimento presencial em São Paulo: a partir de R$ 120 por aula, com taxa de deslocamento calculada conforme a localização.

Os pacotes de 5 e 10 horas são indicados para quem deseja praticar com regularidade e construir uma rotina personalizada.

As práticas podem contribuir para mobilidade, consciência corporal, relaxamento e qualidade de vida. O Yoga é uma prática complementar e não substitui diagnóstico, acompanhamento ou tratamento médico.

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