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Adriane
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Sobre Adriane
Olá, seja bem-vindo(a)! Meu nome é Adriane, sou praticante, estudante e instrutora formada em Yoga e minhas aulas são baseadas na união dos conhecimentos adquiridos e experiências vivenciadas por mim. Experimento as transformações naturais consequentes da prática de Yoga.
Consciente de que o Yoga pode nos dar força e discernimento para navegar sobre as formas mais intensas de mudanças, escolho me colocar como um canal para esse importante instrumento atingir variadas pessoas. Guiar os outros em experiências transformadoras, envolvendo saúde integral, é o que me move.
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Português
Aulas de Yoga para todos os níveis ( iniciante - avançado)
Apresento uma abordagem gentil na condução de práticas baseadas em Hatha Yoga /Vinyasa Yoga.
Convido todos a utilizarem o caminho do Yoga como uma potente ferramente para transformação de si, autoconhecimento, e expansão.
As práticas incluem Asanas ( posturas físicas) , Pranaymas ( exercícios respiratórios) e meditação. Com o objetivo de trabalhar o corpo e a mente e forma interligada.
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