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Natalia
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Professora de Hatha e Vinyasa Yoga, técnicas de respiração, e meditação guiada.
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Local das aulas
Sobre Natalia
Sou praticante de Yoga há 6 anos, e me formei recentemente em Hatha Vinyasa Yoga, em São José do Rio Preto. O foco das minhas aulas são desenvolvimento da autoconsciência, aliando mente e corpo, regulação da respiração, e meditação guiada.
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Sobre a aula
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Português
Meu nome é Natalia, sou professora de yoga. Minhas aulas são destinadas a todos que desejam uma conexão mais profunda com seu interior, aliada com movimentação do corpo. Trago fluidez nos asanas, fortaleza e relaxamento do corpo durante as práticas.
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