Tâmar - Professor de Yoga - Mar Grosso
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Tâmar

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Professora de Hatha Yoga - RYT 200 - aulas online, individual ou em grupo. Conecte-se com sua essência! Yoga é para todos! @iamtamgio

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Recomendada

Tâmar um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ela foi recomendada pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.

Sobre Tâmar

Sou muito grata pela oportunidade de ter conhecido o Yoga em 2018, quando comecei a praticar.

A partir daí, embarquei em uma grande viagem pelo mundão aqui de dentro. O mundo da consciência. Explorar, conhecer, compreender, acolher e vivenciar o nosso Eu real é o maior desafio da vida. E o sentido dela também. Eita estrada (com obstáculos) sem fim!

O ser humano passa a maior parte do tempo procurando lá fora, mas só quem olha para dentro desperta e encontra a verdadeira liberdade.

Esse é o objetivo do Yoga. ️

Da vontade de transmitir isso para outras pessoas e possibilitar que também experimentem essa transformação em suas vidas, me inscrevi na formação de professores de Hatha Yoga em setembro de 2020, onde aprendi preciosos conhecimentos sobre o Yoga, conectando meu coração com essa filosofia milenar e me capacitando para transmitir sua prática mundo afora, “fazendo despertar o silêncio nas outras pessoas”. Em novembro de 2021 me tornei profe de yoga.

Em janeiro de 2022, fiz minha segunda formação como professora de yoga e recebi certificação internacional RYT 200. Dessa vez em formato de imersão, tive uma linda experiência, aprimorei minhas técnicas e me conectei muito com minha essência, nutrindo ainda mais minha vontade de transmitir o yoga para muitas pessoas.

Eventualmente, dou aulões de yoga em parques, para que todos possam ter contato com essa incrível experiência.

Sigo trilhando esse lindo caminho como eterna aprendiz. A vontade de evoluir é infinita e a vida está aí para isso.

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Sobre a aula

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Português

Muito do que divulgam por aí do Yoga deve te fazer pensar que parece difícil, impossível, que não é pra ti, que não vai conseguir fazer as posturas.
Pelo contrário! Tu não precisa ser esportista, atleta, contorcionista, ter um ótimo condicionamento físico ou
trabalhar no Cirque du Soleil para praticar Yoga.
Yoga não é religião e tu não precisa ser a pessoa mais calma e good vibes, nem ter um tipo de corpo, peso ou idade
específicos para estar no tapetinho.
Não precisa sentir vergonha, nem se cobrar, todos estamos aprendendo e cada corpo tem seu tempo e seu limite, que
devem sempre ser respeitados.
Basta ter vontade e abrir teu coração para experimentar os benefícios que uma prática de Yoga pode te proporcionar, que
vai muito além do que enxergamos na prática física.
As posturas que fazemos com o corpo trabalham com todos nossos sistemas fisiológicos, mas principalmente nos
conduzem ao bem estar mental. trazendo mais consciência para vivermos o presente
Por isso, o principal objetivo do Yoga é fazer cessar as oscilações da nossa mente, que através dos pensamentos
viaja entre passado e futuro, ora vagando em lembranças, ora na imaginação.
Ao termos noção de que nada disso existe, nos conectando com o aqui e o agora, com nosso corpo, nossa respiração,
essas causas de sofrimento começam a desaparecer e junto a ansiedade, o estresse, o apego, o medo, a angústia, dores e doenças fisicas e emocionais.
Uma mente relaxada nos ajuda no autoconhecimento, mantendo uma vida mais equilibrada nos aspectos mental,
emocional e físico.
Viu? Yoga é para mim, para ti e para todos!
Vamos praticar?

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Preços

Preço

  • US$ 11

Preços dos packs

  • 5h: US$ 50
  • 10h: US$ 100

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Esta primeira aula de oferta com o(a) Tâmar serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.

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  • US$ 11/h

Detalhes

Pacote de duas aulas por semana: R$ 360,00 por mês
Pacote de uma aula por semana: R$ 200,00 por mês

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