Júlia - Professor de Yoga - Belo Horizonte
Júlia - Professor de Yoga - Belo Horizonte

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Júlia

  • Preço US$ 12
  • Resposta 1h
  • Alunos

    Número de alunos que Júlia atendeu desde que chegou à Superprof

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Júlia - Professor de Yoga - Belo Horizonte
  • 5 (3 avaliações)

US$ 12/h

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  • Yoga Nidra

Professora de Yoga formada pela escola Satyananda Yoga Center em Belo Horizonte.

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Local das aulas

Recomendada

Júlia um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ela foi recomendada pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.

Sobre Júlia

Pratico Yoga desde 2017 e conclui minha formação como professora pela escola Satyananda Yoga Center em 2023. Sou também formada em economia e mestranda em geografia pela UFMG.

O contato com o Yoga foi um ponto de inflexão na minha vida. Mudou profundamente minha relação com meu corpo, mente e emoções e, além de me ajudar a lidar com a ansiedade e a ter uma vida mais saudável, me tornou uma pessoa mais criativa, concentrada, sensível e presente. Acredito no potencial do Yoga de transformar positivamente nossa vida e nossas relações interna, com o outro e com o mundo.

Oferecer aulas de Yoga vem do desejo de compartilhar com meus alunos e alunas recursos para a construção de uma relação saudável, harmoniosa, criativa com o corpo-mente-emoções. Além disso, como professora recém formada, espero conquistar experiência e aprendizados com as aulas.

@juliaspaolinelli

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Sobre a aula

  • Todos os níveis
  • Português

Todos os idiomas falados na aula :

Português

Aulas individuais ou em grupo, com duração de 1h a 1h30min (a depender da disponibilidade do aluno). Aulas são ancoradas no método Satyananda Yoga e abrangem asanas (posturas psicofísicas), pranayamas (práticas respiratórias), Yoga Nidra (sono consciente e relaxamento profundo) e concentração/meditação.
São voltadas para qualquer pessoa que quer conhecer e se introduzir, para futuramente se aprofundar, no universo do Yoga, enquanto sistema filosófico e estilo de vida, ou apenas busca um momento de pausa, introspecção, autocuidado e autoconhecimento.
São trabalhadas práticas (com adaptações para cada realidade) que revitalizam corpo e mente e nos ajudam a desenvolver consciência corporal, fortalecimento, alongamento, equilíbrio e concentração.

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Preços

Preço

  • US$ 12

Preços dos packs

  • 5h: US$ 50
  • 10h: US$ 110

deslocação

  • + US$ 25

online

  • US$ 10/h

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