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Sobre Yoga
Aqui você estará seguro. O intuito é acolher , transformar. Saúde mental e fisica. eu acredito que o yoga tem um poder e impacto muito grande nos dias em que vivemos. Na era do stress o nosso corpo pede calma. Uma pausa.
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Olá me chamo Francielle, sou professora de yoga formada pela escola Yoganaya International School
Práticas de hatha yoga, respiração , meditação. O objetivo das minhas aulas não são só as posturas e flexibilidade que ganhamos com o tempo mas sim voltado para um estado de consciência, bem estar físico e mental.
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