Alex de Almeida

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Profissional de Educação Física Cref: 126899-G/SP Membro da Sociedade Brasileira de Personal Trainer

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Sobre Alex de Almeida

Treinamento físico personalizado.
Programa de emagrecimento e qualidade de vida em 12 semanas.
Consultoria online, treinos online com app específico.
Treinamento para condicionamento físico, ganho de massa muscular.
Treinos ao ar livre em praças públicas, parques onde o cliente preferir.

Você é mais forte que sua melhor desculpa!

Sobre a aula

Sou graduado em Educação Física, possuo algumas certificações em trinamento físico como: HIIT Estratégia para emagrecer; Treinamento Funcional e Crosstraining; Musculação para o emagrecimento; Periodização em treinamento cárdio.
Possuo uma metodologia de treinamento para emagrecimento e qualidade de vida em 12 semanas.
Plano mensal, trimestral e semestral, treinos via app especifico com videos aulas e tudo periodizado para você.

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