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Caroline
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Profissional de Educação Física e Triatleta deseja dar aulas e assessoria esportiva em: corrida, natação, ciclismo, triathlon, alongamento, fortalecimento, HIIT, full body, preparação física para TAF
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Sobre Caroline
Triatleta há 18 anos (alguns títulos), já atuou com acompanhamentos em treinamentos em acessória esportiva para alunos com objetivo em transição de caminhada para corrida e corredores mais avançados. Também atendimento personalizado para fortalecimento muscular, alongamento e flexibilidade.
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Sobre a aula
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Português
Planilhas individualizada e personalizadas individualmente, fortalecimento e alongamento em grupo, avaliação física e bases para preparação e inicialização
no triathlon (natação, ciclismo e corrida)
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