Mariana - Professor de Yoga - Brasília
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Mariana

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Psicóloga Junguiana dá aulas de Hatha Yoga de iniciantes a avançados, em Brasília, com metodologia personalizada e descontraída! Aulas presenciais contam com aromaterapia e outros recursos terapêutico

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Sobre Mariana

Sou Mariana, formada em Psicologia e atuante na área clínica, com base na Psicologia Analítica Junguiana. Praticante de Hatha Yoga há 10 anos, e professora há 5 anos. Comecei a ministrar aulas on-line no cenário pandêmico, com o objetivo de ajudar as pessoas a respirar e estar no aqui-agora, por mais duro que fosse, encontrando no ambiente interno a segurança e o conforto para atravessar o tempo das coisas. Atualmente, dou aulas para adultos de todas as idades, com todo e qualquer condicionamento físico, mental e emocional. Considero o Yoga uma prática que pertence a todos nós seres humanos.
Sou uma pessoa simples e minha motivação maior em compartilhar os meus conhecimentos dentro desse universo é a minha própria experiência, a minha própria evolução até aqui, e a maneira como essa propriedade vivencial alcança e afeta positivamente a quem chega nas aulas! Vamos juntos?

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Sobre a aula

  • Todos os níveis
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Olá, que bom te receber! Minhas aulas costumam ser dinâmicas. Nós exploramos os movimentos corporais e respiratórios oscilando entre esforço e repouso, expansão e contração, buscando o alinhamento entre corpo e mente, emoções e espírito, nutrindo internamente a presença e o silêncio, dispositivos que nos auxiliam no manejo do stress, cansaço, ansiedade, entre outras dificuldades psicossomáticas que nós encontramos hoje na rotina. É um momento de pausa, de olhar para si com mais amor, de respirar mais fundo e ver o que está ao seu alcance, é momento de abraçar a sua humanidade. Trabalho com o riso, a leveza, os aromas de plantas preciosas e terapêuticas, o toque, o olho no olho. Viso crescer junto com cada aluno que chega até mim!

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Preços

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Preços dos packs

  • 5h: US$ 90
  • 10h: US$ 170

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