Leonardo
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- Relaxamento
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Psicólogo formado, estudante de aplicação de técnicas de relaxamento e controle dos impulsos
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Sobre Leonardo
Sou psicólogo e faço atendimentos clínicos, trabalho no controle de ansiedade e emoções. Procuro cultivar a capacidade de autocontrole, a equanimidade e a capacidade de observar as oscilações emocionais, o aprendizado consiste em desenvolver uma competência pessoal, que é a competência do controle emocional.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
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Todos os idiomas falados na aula :
Português
Meu trabalho consiste em aplicação de técnicas e observação dos resultados. Acompanho o processo de desenvolvimento dos procedimentos avançando para exercícios cada vez mais complexos, é necessário também a sensibilização da percepção dos fluxos emocionais e impulsos, uma mente equilibrada é a base da saúde.
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