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Jean Carlos
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Sobre Jean Carlos
Como todos tanto que treinam como os que nunca fizeram treinamento físico, possuo alguns problemas de saúde como dores no joelho, coluna e ombro. Alguns motivos como a falta de massa muscular, esporte de impacto e o trabalho. Encontrei na musculação o alívio das dores e a manutenção. E prego que a atividade física é o remédio para muitos problemas que sofremos ou iremos sofrer, tanto físico como mental.
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