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Rafaela
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A reeducação alimentar é o primeiro passo para a obtenção de resultados de composição corporal, otimização da performance desportiva, melhoria do estado clínico e portanto, qualidade de vida, saúde e
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Sobre Rafaela
Licenciada em Dietética e Nutrição, pós graduada em Nutrição Desportiva e mestre em Exercício e Saúde.
Trabalho como nutricionista há 5 anos, na promoção de hábitos de vida saudáveis. O meu objetivo é descomplicar a alimentação saudável e até propagar a paixão pela nutrição.
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Sobre a aula
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Português
Disponível para consultas online, para simplificar a alimentação saudável e colocá-la em prática.
A consulta inclui:
- Anamnese clínica e alimentar
- Avaliação da composição corporal
- Avaliação da ingestão alimentar habitual
- Contabilização das necessidades energéticas
- Definição de objetivos
- Plano Alimentar
- Recomendações
- E-book de receitas
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Recomendações
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Recomendo plenamente os seus serviços de personal trainer e nutricionista. Excelente profissional, tal como amiga! A rafaela é um apoio constante no meu performance desportivo e fiquei saber tudo o que necessito para ter uma vida saudável e sustentável. Sabe o que faz!
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