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Elaine
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Sobre Elaine
Sou professora de Língua Portuguesa e Inglesa, atuo na área da Gestão de Recursos Humanos com foco e ênfase na gestão de pessoas e tenho desenvolvido o projeto de "Gestão do Stress" a nível pessoal o que tem me proporcionado sucesso profissional. Estou aqui para partilhar contigo experiências motivacionais que irão transformar a sua realidade!
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Sobre a aula
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Exercícios práticos;
Exemplos reais;
Estratégias aliviadoras do stress;
Mapeamento da sua rotina no trabalho;
Identificação dos pontos de stress;
Apresentação de pontos positivos;
Reorganização da rotina;
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