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Bruna
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Sobre Bruna
Quem ensina e compartilha o que sabe acaba aprendendo duas vezes mais rápido. Ao explicar meus métodos de biomecânica e reabilitação articulares para outras pessoas, organizo meus pensamentos, consolido meus estudos teóricos, domino as técnicas com ainda mais profundidade e me mantenho constantemente atualizada e motivada a evoluir.
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Sobre a aula
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Se você busca emagrecer, fortalecer o corpo ou viver sem dores, o meu método foi feito para você. Trabalho como Personal Trainer unindo o Treinamento Funcional ao Pilates de Solo para criar um planejamento exclusivo de alta performance e correção postural. Minha formação dupla em Educação Física e as especializações em reabilitação de lesões (coluna, joelhos, quadril) e atendimento a alunos com TEA me permitem adaptar o treino para qualquer público — de jovens a idosos. Ofereço um serviço focado em biomecânica segura, acolhimento e resultados reais para que você conquiste sua melhor versão com saúde
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