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Maria de Fatima Trindade
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- Alongamento
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Sou Formada e Fisioterapia, e Pilates. Dou aulas de Pilates individual, e personalizada. As aulas são elaboradas conforme a necessidade de cada aluno.
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Sobre Maria de Fatima Trindade
Eu amo minha profissão, cuidar, isso é o que me motiva todos os dias.
E espero poder ajudar você a se sentir melhor todos os dias, o pilates também é uma forma de prevenir futuras lesões, e te tirar do sedentarismo.
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Sobre a aula
- Iniciante
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Iniciante
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- Português
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Português
Nas aulas de pilates, você vai desenvolver a melhora da dor, e ter ganho de qualidade de vida. Para iniciantes, que almejam algo mas tranquilo, que não se adaptaram ao ambiente da academia.
Em cada aula vamos desenvolver o equilíbrio, força, mobilidade e flexibilidade, o treinamento é ajustado para atender seus objetivos e necessidades.
Venha comigo!
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