Rosane

5 (4 avaliações)

Preço US$ 4
Resposta 19h
Alunos
Número de alunos que Rosane atendeu desde que chegou à Superprof
20
Número de alunos que Rosane atendeu desde que chegou à Superprof

5 (4 avaliações)

US$ 4/h

Yoga
Yoga Hatha

Sou instrutora de Hatha Yoga, certifcada internacionalmente pelo Inst. de Yoga Kaivalyadhama - Índia, com especialização em Yoga Nidra, Yoga para idosos e Meditação. Pratico Yoga desde 1999.

Yoga
Yoga Hatha

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- Online

Sobre Rosane

Eu acredito na possibilidade de criar paz no mundo pelo Yoga, colocando uma sementinha de paz em cada aluno.

Como professora de Hatha Yoga a minha maior missão é levar aos meus alunos todo o ensinamento aprendido para que eles criem a sua própria rotina de forma independente. O maior poder do Yoga está na prática constante, solitária e auto-guiada.

Digo que encontrei o Yoga tarde na minha vida, mas eu tinha apenas 34 anos, em 2000. Yoga é uma daquelas coisas que quando a gente encontra fica se perguntando o porquê não ter encontrado antes. O Yoga trouxe o alicerce necessário para que eu pudesse ter força e discernimento para enfrentar todos os desafios e obstáculos da vida. Não sei o que seria de mim sem o Yoga, repito sempre isso.

Sobre a aula

Aqui TODOS podem e devem praticar Yoga, não importa a sua idade ou condição física, pois cada aluno pratica dentro das suas possibilidades e, gradualmente, vai alcançando maior flexibilidade, força e estados mais profundos de consciência durante a meditação, que é o nosso maior objetivo.

Estudos mostram que o Yoga previne burnout e dores no corpo, problemas cardio-respiratórios, ameniza o estresse, a ansiedade e a depressão, traz equilíbrio e controle emocional e relaxamento físico e mental.

Na aula trabalhamos posturas, relaxamento, exercícios respiratórios e meditação.

As nossas aulas podem ser em grupo ou individual e on-line e você pode praticar no conforto da sua casa ou onde estiver, mantendo a mesma qualidade das aulas presenciais. Basta um celular, tapete de Yoga e almofadas, para lhe dar mais conforto.

Tenho mais de 500h de capacitação em Yoga

Avaliações

Todas as avaliações são recolhidas pela nossa equipa e são 100% confiáveis. Elas correspondem a uma experiência real vivida pelos alunos do(a) Rosane.

5 (4 avaliações)

Caroline
- 5
Perfeito! Adorei a aula de meditação da Rosane, bem tranquila e calma.
Ver a resposta Rosane Ler resposta Resposta Rosane

Caroline

Perfeito! Adorei a aula de meditação da Rosane, bem tranquila e calma.

Resposta de Rosane
Caroline foi sempre atenciosa e pontual na aula.
- Resposta de Rosane :
  Caroline foi sempre atenciosa e pontual na aula.
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As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor

M

Micheline

Faço aula de yoga com Rosane desde 2020 e minha vida mudou completamente depois de conhecer Rosane. Adquiri disciplina, passei a observar meu corpo e a minha mente ficou mais focada e menos ansiosa. Rosane é uma professora muito dedicada, disciplinada., pontual, atenta e atenciosa.
Ler a seguinte

M
Micheline
Faço aula de yoga com Rosane desde 2020 e minha vida mudou completamente depois de conhecer Rosane. Adquiri disciplina, passei a observar meu corpo e a minha mente ficou mais focada e menos ansiosa. Rosane é uma professora muito dedicada, disciplinada., pontual, atenta e atenciosa.
A

ANA CAROLINA

Profissional extremamente comprometida com o que faz.
Sempre se atualizando e dedicando ao máximo todos seu aprendizado.
Ler a seguinte

A
ANA CAROLINA
Profissional extremamente comprometida com o que faz.
Sempre se atualizando e dedicando ao máximo todos seu aprendizado.
B

Bruno

Rosane vai a fundo no conhecimento tradicional do Yoga para conseguir entregar uma aula que é altamente informativa e mais do tudo prazerosa. É sobre entender os motivos pelos quais as posturas existem e qual o objetivo de cada uma delas - além de sairem em paz pela aula, os alunos conseguem trazer os ensinamentos do yoga para a vida! Indico muito !
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B
Bruno
Rosane vai a fundo no conhecimento tradicional do Yoga para conseguir entregar uma aula que é altamente informativa e mais do tudo prazerosa. É sobre entender os motivos pelos quais as posturas existem e qual o objetivo de cada uma delas - além de sairem em paz pela aula, os alunos conseguem trazer os ensinamentos do yoga para a vida! Indico muito !
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Sou instrutora de Hatha Yoga, certifcada internacionalmente pelo Inst. de Yoga Kaivalyadhama - Índia, com especialização em Yoga Nidra, Yoga para idosos e Meditação. Pratico Yoga desde 1999.

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