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Bruno
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Sou licenciado em educação física e desporto. Gosto de evolução e foco
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Sobre Bruno
Eu trabalho com base em planeamento, adaptação e segurança. Cada aula é pensada para o teu nível e objetivos, e vou acompanhando de perto para garantirmos evolução sem riscos. Acredito que o importante é treinar bem, não apenas treinar muito.u
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Sobre a aula
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níveis :
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Sou personal trainer e treinador de futebol. Sou descontraído, compreensível e animado. Procuro resultados reais, consistentes e sustentáveis, para que te sintas mais forte, confiante e sem dores. Ajudo pessoas a melhorar a condição física, ganhar força e reduzir dores, através de treinos simples, eficazes e adaptados.
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