1ª aula grátis
Rayssa
- Preço US$ 24
- Resposta 1h
US$ 24/h
Contactar
1ª aula grátis
- Personal trainer
- Fitness
- Treino de Pesos
- Alongamento
- Calistenia
Sou Rayssa Della Mea, estudante/profissional na área de Educação Física, e desenvolvo um trabalho voltado ao reforço físico e funcional. Trabalho de forma individualizada, respeitando o nível e as nec
- Personal trainer
- Fitness
- Treino de Pesos
- Alongamento
- Calistenia
Local das aulas
Sobre Rayssa
Para quem está chegando agora: quero te contar um pouco sobre mim.
Sempre acreditei que o conhecimento que a gente constrói precisa circular — principalmente quando ele pode ajudar outras pessoas a se sentirem melhor no próprio corpo, com mais consciência, confiança e autonomia.
Foi por isso que escolhi a Educação Física: porque acredito na potência do movimento como ferramenta de transformação. E é com esse propósito que me encorajo todos os dias a compartilhar o que aprendo, dentro e fora da sala de aula, com quem precisa de apoio, reforço ou simplesmente alguém que caminhe junto.
Para mim, ensinar vai muito além de explicar um exercício. Envolve escutar, observar e adaptar, porque cada corpo tem sua história, seus limites e sua força. Eu me empenho em criar um espaço seguro e respeitoso, onde cada aluno ou aluna possa se desenvolver no seu ritmo, com orientação técnica, mas também com humanidade.
É esse compromisso que me move:
Compartilhar meus conhecimentos com empatia
Incentivar o progresso físico e pessoal de cada aluno
Mostrar que todos têm potencial — e que ninguém precisa fazer isso sozinho(a)
Se você está procurando um acompanhamento verdadeiro, que valoriza o processo tanto quanto o resultado, estou aqui pra isso. ️
ver mais
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Inglês
- Português
- Espanhol
Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
Espanhol
Minha metodologia é centrada no aluno:
O objetivo é melhorar o desempenho nas aulas de Educação Física escolar, aumentar a qualidade dos movimentos e proporcionar mais autonomia e segurança para o corpo em ação.
O que você encontra no meu acompanhamento:
Avaliação física inicial sendo presencialmente ou online, tendo objetivos definidos juntos
Avaliações de reforço para resistência, força, agilidade e coordenação
Acompanhamento guiado de alongamento e mobilidade articular
Atividades baseadas no plano de ensino da Educação Física, com didática clara e motivadora
Acompanhamento próximo, respeitoso e com foco em evolução
Acredito que o movimento transforma — física, mental e emocionalmente. Por isso, ensino com paciência, escuta e técnica. Meu compromisso é te ajudar a desenvolver suas habilidades físicas com consciência corporal, prazer e segurança.
ver mais
Preços
Preço
- US$ 24
Preços dos packs
- 5h: US$ 120
- 10h: US$ 240
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Rayssa serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 1h
online
- US$ 24/h
Professores de Personal trainer semelhantes
Louis
Paris 17e, França & Online
- US$ 179/h
Federico
Lyon 3e, França & Online
- US$ 44/h
Bruno
Rio de Janeiro, Brasil & Online
- US$ 4/h
- 1ª aula grátis
Anderson
Flamengo, Brasil & Online
- US$ 22/h
- 1ª aula grátis
Henrique
Centro, Brasil & Online
- US$ 20/h
- 1ª aula grátis
Marcio
Belo Horizonte, Brasil & Online
- US$ 30/h
- 1ª aula grátis
Dr Felipe Machado
Juiz de Fora, Brasil & Online
- US$ 16/h
- 1ª aula grátis
Marlon Alves
Lourdes, Brasil & Online
- US$ 19/h
- 1ª aula grátis
Dr Cícero Melo
São Paulo, Brasil & Online
- US$ 20/h
Luiz
Rio de Janeiro, Brasil & Online
- US$ 16/h
- 1ª aula grátis
Ricardo
São Caetano do Sul, Brasil & Online
- US$ 19/h
- 1ª aula grátis
DAVID
Rivas-Vaciamadrid, Espanha & Online
- US$ 12/h
Fernando
Lisboa, Portugal & Online
- US$ 17/h
Guilherme
Bela Vista, Brasil & Online
- US$ 22/h
- 1ª aula grátis
Thiago
Pinheiros, Brasil & Online
- US$ 30/h
VALTER
Copacabana, Brasil & Online
- US$ 30/h
Rafael
Gonzaga, Brasil & Online
- US$ 20/h
Julia
Botafogo, Brasil & Online
- US$ 30/h
Rosane
Vila Gomes, Brasil & Online
- US$ 28/h
Pedro
Retiro, Brasil & Online
- US$ 26/h
- 1ª aula grátis
-
Veja os professores personal trainer
