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Mônica
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- Aprender a comer de forma saudável
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Sou Terapeuta de Medicina Ayurveda e vou ensiná-lo va ter uma vida mais saudável através de ajustes na dieta e no estilo de vida.
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Sobre Mônica
Sou Terapeuta de Medicina Ayurveda, especializada em Kayachikitsa (medicina interna), formada pela Escola Yoga Brahma Vidyalaya, no Brasil, e pela Aastha Clinic, em New Delhi. Também sou professora de Yoga formada por Pedro Kupfer, com reconhecimento da DGERT, e sou Aromaterapeuta Clínica.
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Sobre a aula
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Inglês
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Você irá aprender a integrar hábitos saudáveis na sua rotina diária, como técnicas de respiração e relaxamento do yoga, orientação para uma alimentação saudável, de acordo com a sua constituição individual, baseado na milenar Medicina Ayurveda, e irá aprender a usar os óleos essenciais para o seu bem-estar.
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Preços
Preço
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