Rafael

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Número de alunos que Rafael atendeu desde que chegou à Superprof
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Tai Chi Chuan para iniciantes ideal para idosos. Comece hoje a exercitar mente e corpo

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Rafael é um dos nossos melhores professores de Relaxamento. Possui um perfil de qualidade, um diploma verificado, um rápido tempo de resposta e ótimas avaliações por parte dos seus alunos!

Sobre Rafael

“Equilíbrio, energia e autoconhecimento através do movimento.”

Sou Rafael Guimarães, professor de Tai Chi Chuan e formado em Psicologia.

Há 5 anos venho ajudando pessoas a reencontrarem equilíbrio físico e emocional através da integração entre corpo e mente.

Comece hoje

Sobre a aula

Com minha formação em Psicologia, desenvolvi um método de ensino que vai além dos movimentos — cada prática é também um exercício de autopercepção, presença e bem-estar mental.

O Tai Chi Chuan, quando ensinado com consciência psicológica, se torna uma poderosa ferramenta para:
• Reduzir ansiedade e estresse
• Melhorar foco e clareza mental
• Promover vitalidade e equilíbrio corporal
• Desenvolver serenidade e autocontrole

Se você busca uma forma de cuidar do corpo enquanto acalma a mente, venha vivenciar uma aula experimental.

Movimente-se com consciência. Respire com presença. Viva com equilíbrio.

O mindfulness é uma técnica muito usada pelas pessoas que buscam uma alta performance ou que buscam saúde emocional, autocontrole e equilíbrio.

As técnicas se baseiam na ciência psicológica responsável pela criação do "mindfulness", cujo o qual estimula o alto desempenho cérebro.

Você saberá o que é o Mindfulness e qual é a sua importância nos dias de hoje

além disso

saberá como cultivar a atenção plena e a compaixão

e muito outros benefícios...

Recomendações

As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor

Larissa

Rafa é uma pessoa super dedicada, atenciosa e divertida. Vale a pena ter essa experiência, super indico ️
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L
Larissa
Rafa é uma pessoa super dedicada, atenciosa e divertida. Vale a pena ter essa experiência, super indico ️
P

Paulo Sergio

Gente recomendo vcs tomar aula com RAFAEL competência e dedicação com os alunos
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Paulo Sergio
Gente recomendo vcs tomar aula com RAFAEL competência e dedicação com os alunos
L

Larissa

Fiquei particularmente impressionada com a capacidade do Rafael , ridiculamente eficiente!!! Show de bola .
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Larissa
Fiquei particularmente impressionada com a capacidade do Rafael , ridiculamente eficiente!!! Show de bola .
Márcia Carine

É dedicado, traz no seu olhar a sinceridades de um ser que realmente se dispõe através de suas técnicas a ajudar.
Admiro o jeito que ele se posiciona sendo sempre firme, exemplificando de forma clara e verdadeira.
É um iluminado !
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M
Márcia Carine
É dedicado, traz no seu olhar a sinceridades de um ser que realmente se dispõe através de suas técnicas a ajudar.
Admiro o jeito que ele se posiciona sendo sempre firme, exemplificando de forma clara e verdadeira.
É um iluminado !
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Lena

Fui aluna do professor Rafael e super recomendo o trabalho dele, sempre que o busquei me ajudou em tudo! Tem uma linguagem fácil de compreender e passa as informações com clareza não é a toa que já fiz mais de uma aula com o professor Samurai e o melhor fica tudo na cabeça pq agente aprende pra nunca mais esquecer!
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L
Lena
Fui aluna do professor Rafael e super recomendo o trabalho dele, sempre que o busquei me ajudou em tudo! Tem uma linguagem fácil de compreender e passa as informações com clareza não é a toa que já fiz mais de uma aula com o professor Samurai e o melhor fica tudo na cabeça pq agente aprende pra nunca mais esquecer!
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5h: US$ 49
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Aula única + sessão de mindfulness: 50R$
Pacote mensal com aulas semanais + sessões de minfulness em cada aula: 180R$

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Prática de meditação aberta tanto a iniciantes quanto a praticantes experientes. não é necessário nenhuma experiência prévia!

Reduza ansiedade e estresse com meditação que une neurociência e prática contemplativa.

Nutricionista clinica zona leste de sp-abordagem comportamental | educação nutricional | emagrecimento | praticantes de atividade física. formada e pós-graduada pela usp atendimento on-line e presen

Aprenda tecnicas de meditação para seu dia a dia, online com metodologia vipassana

Arteterapia - arte como ferramenta terapêutica, usando técnicas de relaxamentos sensoriais: visão, audição, paladar, olfato, tato. reflexão, concentração, expressão artística com técnicas mistas.

Psicólogo clínico e do alto rendimento. meu objetivo é te ajudar a viver melhor!

Arteterapia: relaxe e desistresse fazendo aulas com muita arte com boa conversa!

• instrutor terapeuta de chi kung, ofereço aulas sobre a respiração para seu desenvolvimento com vitalidade e cultivo da energia. • aulas com relaxamento, autorregulações e movimentos que incluem a r

Aulas de meditação para promoção de bem-estar e redução de estresse

Sessão de arteterapia com desenho, cores, pintura e autodescoberta criativa em sp e abc

Professora de meditação e mentora, com formação no método silva de controlo mental, dá apoio para quem quer começar ou aprimorar a sua rotina de meditação e a sua conexão consigo mesmo/com a sua intui

Consultas e formações de hipnoterapia / hipnose clínica - reiki - meditação -constelações familiares e radiestesia - coaching e pnl de alto desempenho -

Sessões online de meditação guiada e acompanhada , regulamento emocional, bem-estar e aconselhamento psicológico

Profissional graduada bacharel em dança pela uea , com drt 0000242 profissional de dança

Mindfulness para autoregulação emocional e conciencia corporal ativa. instrutora de certificada (ipq-usp e berkeley) te acompanho a encontrar a tua melhor versão

Aulas de yoga para crianças e adolescentes, com foco em regulação emocional, bem-estar e desenvolvimento global

Fisioterapeuta com experiência em técnicas de massoterapia, terapias manuais e cuidados integrativos.

Graduada em direito, pós graduada em advocacia cível e formada há oito anos em autoconhecimento, meditação e mindfulness.

Prática de chi kung, também conhecido por qiqong, com meditação ativa e automassagem áyurveda. aulas individuais e em grupo. online.

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