

O perfil de Ágata e os detalhes de contacto foram verificados pelos nossos especialistas
Ágata
- Preço US$ 56
- Resposta 4h
-
Alunos45
Número de alunos que Ágata atendeu desde que chegou à Superprof
Número de alunos que Ágata atendeu desde que chegou à Superprof

US$ 56/h
- Yoga
- Yoga Hatha
- Yoga Vinyasa
- Yoga Kundalini
- Yoga Yin
Tirei o meu certificado de 200hr em Koh Samui, na Tailândia, com os melhores professores da Yogamatschool!
- Yoga
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- Yoga Vinyasa
- Yoga Kundalini
- Yoga Yin
Local das aulas
Super professora
Ágata é uma das nossas melhores professoras de Yoga. Possui um perfil de qualidade, um diploma verificado, um rápido tempo de resposta e ótimas avaliações por parte dos seus alunos!
Sobre Ágata
Comecei a praticar yoga há três anos, à procura de equilíbrio e bem-estar. Desde então, tornou-se uma parte fundamental da minha vida. Através das posturas, da respiração e da meditação, encontrei uma ligação mais profunda comigo mesma. Hoje, o yoga é essencial à minha rotina, e acredito que partilhar este conhecimento é uma parte importante desta prática.
Sobre a aula
- Iniciante
- Intermédio
- Avançado
- +2
níveis :
Iniciante
Intermédio
Avançado
Outro Nível
Crianças
- Inglês
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
O yoga ensina-nos a conectar o corpo, a mente e o espírito de forma harmoniosa. Tudo começa com a respiração (pranayama), que nos ajuda a controlar a energia e a trazer calma. Só o simples ato de respirar conscientemente já transforma o nosso estado de espírito.
As posturas (asanas) tornam-se momentos de presença e cuidado connosco mesmos. Cada posição tem o seu propósito – seja para fortalecer, alongar ou equilibrar – e ajudam-nos a sentir mais alinhamento, por dentro e por fora.
Ao explorar as diferentes vertentes do yoga, percebemos que cada uma tem algo único a oferecer. O Hatha Yoga, mais tradicional e pausado, ajuda-nos a criar uma base sólida. O Vinyasa Yoga desafia-nos com movimentos fluidos e dinâmicos, sincronizados com a respiração. O Kundalini Yoga concentra-se na energia interior, através de técnicas de respiração e mantras poderosos. Por outro lado, o Yin Yoga é uma prática mais passiva e meditativa, que nos ensina a relaxar profundamente e a trabalhar os tecidos mais profundos do corpo.
A meditação é onde encontramos silêncio e clareza. É um momento só nosso, de paz, que nos prepara para enfrentar o dia. E, claro, no final da prática, aquele relaxamento profundo é indispensável para integrar tudo (savasana).
Hoje em dia, o yoga não é apenas um exercício; é uma filosofia que faz parte de quem somos e do nosso dia a dia. Ajuda-nos a ser mais conscientes, a viver de forma mais equilibrada e a partilhar este conhecimento, para que todos possam beneficiar do que esta prática oferece.
Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
A Ágata é uma excelente professora de surf! É muito atenta, paciente e explica tudo de forma simples, adaptando cada aula ao nosso nível e ajudando-nos a ganhar confiança dentro de água. Além de ser uma ótima profissional, transmite sempre uma energia muito positiva e torna as aulas muito divertidas. Recomendo muito!
Quero deixar uma recomendação muito especial à Ágata, uma professora de surf exemplar e uma excelente profissional.
É extremamente atenciosa, paciente e dedicada, sempre preocupada em adaptar as aulas e acompanhar a evolução de cada aluno. Explica tudo de forma simples, transmite confiança e torna a aprendizagem muito mais divertida.
Para além da competência, destaco a simpatia, a boa disposição e a paixão pelo que faz. Recomendo sem hesitar a quem queira aprender ou melhorar no surf com alguém que realmente faz a diferençaA Ágata é super professional, muito dedicada e atenta aos detalhes. É também muito motivadora.
A Ágata é uma excelente professora, super simpática e divertida. Para além de dar prioridade ao conforto e segurança dos alunos, também nos ensina a ter paciência connosco próprios, pois aprender a surfar e fazer progressos demora o seu tempo. Sinto que evoluí bastante desde que comecei a ter aulas com a Ágata, ela ajudou-me a ver o lado divertido deste desporto e a confiar mais em mim própria. Definitivamente recomendo! Obrigada por tudo Ágata
Ágata é muito atenciosa com os alunos desde o aquecimento até o fim da aula, corrigindo posicionamento, postura, e incentivando a pegar as ondas. Recomendo esta professora :-)
Excelente profissional, competente, dinâmico, e de confiança.
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Preços
Preço
- US$ 56
Preços dos packs
- 5h: US$ 281
- 10h: US$ 562
deslocação
- + US$ 10
online
- US$ 56/h
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